Hi Joggeli,

danke für Deine Antwort.
Ich kann von dem Alten nicht los lassen um etwas neues zu beginnen.Dazu liebe ich das Alte zu sehr.

Ich weiß,daß ich hier kopfschütteln ernte.Viele Bandis können das nicht verstehen.

Auf der Arbeit muß ich teilweise aber auch schwere Sachen machen wie z.B.Tische tragen,Bollerwagen mit Kindern ziehen etc.Die WS muß also funktionieren ob sie will oder nicht.
Der Sport ist dann als Ausgleicg da.

Ich kann mich noch sehr gut an Deine Antwort vom letzten mal erinnern.

Was machst Du an Ausgleich?
wie gesagt z.Zt.ist mit der HWS NICHTS.Schultern schmerzen manchmal u.Mittelfinger kribbelt (so wie ein Summen )manchmak z.B.wenn ich das Handy oder die Mouse anfasse.

Ansonsten kann ich mich nicht beklagen.

Seit wann hast Du die HWS Probleme??

LG,TANJA

Hallo,

ich hab keine HWS Probleme sondern mich quält die LWS.
Und das schon seit ca. 10-15Jahren. Anfangs nahm ich das nicht weiter ernst, wurd ja immer wieder besser
Heut weiss ich, hätt ich damals schon was in Richtung Muskelaufbau gemacht, und wär nicht weiter so massiv schwimmen gegangen, dann hätt ich vielleicht den einen oder anderen Schaden verhindern können. Wobei ich leider nicht das Glück habe, dass man mir gesagt hat, was ich machen soll.

Heute ist nichts mehr mit schwimmen, Radfahren geht nur noch unter grössten Schmerzen - und wer will bei der Ausübung eines Hobbies Schemrzen haben - sprich Radfahren und vor allem meine geliebten Radurlaube um die Welt sind Geschichte.

Dafür geh ich heute zweimal die Woche in die Muckibude, mache Nordic Walking und hab das wandern entdeckt - diesen Sommer zwar nicht so möglich wegen der BEschwerden, aber ich bin guter Dinge, dass ich mich wieder so fit bekomme um den Jakobsweg zu laufen- hoffe das der GRossteil des Rucksacks dann nicht mit Schmerzmittel gefüllt ist

Heute bin ich an dem Punkt in meinem jungen Leben(35), da ist schmerzfreiheit der einzige Luxus den ich mir vorstellen kann, mein egoistisches Verhalten was mein Leben und meinen Körper angeht, das hab ich schon lange nicht mehr.
Früher hab ich immer gelacht wenn andere gesagt habe "Du hast nur einen Körper", ja ja ist schon gut, red du nur weiter.....etc etc.

Ich denke heute man bekommt sein Päckchen schon, wenn man zuviel Raubbau mit seinem Körper betreibt - sein in körperlicher oder psychischer Krankheit.
Und in meinem Job seh ich das tag für tag... Herzinfarkt, Rückenprobleme, Burnout und wie die ganzen Wohlstandskrankheiten eben so heissen.

Vielleicht gehörst du ja zu denen, denen das erspart bleibt.
Ich hab in meinem Job auch immer als rumgewuchtet und wenns mal irgendwo gezwickt hat wurds wieder besser das Ergebnis seh ich jetzt..


Gruss

und schönes WE

Joggeli

hi joggeli,

danke für Deine schnelle Antwort.
Mensch,Du bist ja erst 35.......Das ist doch noch kein Alter.......

Ich weiß,daß man nicht immer auf andere Leute hört......bis man es am eigenen Körper erfährt.

Da hst Du schon viel durchgemacht in Deinem jungen Leben.
Was machst Du denn beruflich?
Wandern ist auch ein sehr schöner Sport finde ich.

Kannst Du denn jetzt gar nicht mehr Rad fahren?


Hatte auch mal einen BSV in der LWS vor etwa 14 Jahren.Der Ortho meinte dann,ich dürfte die behinderten kinder nicht mehr tragen......Witzig Dann hätten sich nämlich die Kinder in die Hose machen müssen.Habe mir dann von der KG bei uns auf der Arbeit zeigen lassen wie ich die kinder zu tragen habe.Dann ging es auch mit der Arbeit wieder.

Ansonsten laufen noch die Spaziergänge mit meinem Hund.

Einen lieben Gruß,
Tanja

Hallo Tanja,

ja einiges hab ich schon durch in meinem Leben.
Aber ich sag mir immer "Was nicht tötet härtet ab"

Ich weiss dafür in der Zwischenzeit auch die kleinen Dinge in meinem Leben sehr zu schätzen und setz meine Proritäten anders.
Was noch vor Jahren wichtig war - grosser Bekanntenkreis, immer auf Achse, die tollsten und neusten Dinge haben müssen - das ist jetzt nicht mehr mittelpunkt meines Lebens.

Wenige, dafür sehr gute Freunde, sind mir z.B.wichtiger geworden. Menschen auf die ich mich wirklich verlassen kann und die nicht nur da sind, wenn ich Party machen kann.

Das mit dem Radfahren ist zum echten Problem geworden, mein ISG schätz es überhaupt nicht, wenn ich länger als eine halbe Stunde drauf sitze. Das blockiert trotz meines Muskelaufbaus dann extrem - aber ich hoffe das legt sich auch mal wieder - den eigentlich wäre mein Traum mal ein paar Monate mit dem Rad durch Neuseeland.
Und sonst nehm ich halt das Auto, wenns den mit dem langen Fliegen wieder klappt.

Von Beruf bin ich Krankenschwester, also auch wie bei Dir körperliche Schwerstarbeit, hab 10 Jahre auf einer Intensivstation gearbeitet, aber vor zwei jahren in einen leichteren Bereich gewechset. Wenn man hier von leichter reden kann.

Ob und wie lange ich das noch machen kann, keine Ahnung. Aktuell hab ich die Wiedereingleiderung wegen massiven Schmerzen und Bewegungseinschränkungen abbrechen müssen.
Auch der Job ist etwas wovon ich mich wahrscheinlich irgendwann verabschieden muss - aber auch dann wird es eine Lösung geben.

Und übrigends um wieder zum eigentlichen Thema dieses Theards zu kommen - nächste Woche werde ich auch mal Akkupunktur versuchen - mal schauen, was es bringt.

Also liebe Grüsse und halt den Hals gerade

Joggeli