hallo sunny,
musstest du dich bei der migräne übergeben? ich hab sowas des öfteren wenn ich brech-durchfall als begleiterscheinung zur migräne hatte. das dauert dann recht lange bis es wieder normal ist.
gruß
mesha

Hallo Mesha,

diesmal musste ich mich nicht mal übergeben und trotzdem ist die Zunge sooo gallbitter - das ist echt nicht mehr normal.

Liebe Grüße!
Sunny

Hallo Ihr Lieben,

neue Erkenntnisse: seit kurzem nehme ich an einem Qi-Gong-Kurs teil, hier haben wir auch Meridianklopfen gemacht. Die Kursleiterin erklärte uns, dass man u. a. Migräne damit behandeln bzw. wegklopfen kann. Das hat sich echt gut angehört - hoffe, dass das auch klappt, wenn man mehr Erfahrung damit hat.
Kann jemand von Euch berichten wie sich Qi-Gong auf seine Migräne/Schmerzen ausgewirkt hat?

Ganz liebe Grüße!
Eure Sunny

hallo sunny!

ne,von qui gong etc in bezug auf migräne habe ich noch nichts gehört.aber warum nicht.sie empfehlen einem doch immer sich zu entsp annen und wenn du es mit hilfe dieser übungen kannst,wäre doch ein großer meilenstein schon mal weg;)

ich war gerade bei der neurologin und habe nun einen betablocker verordnet bekommen.bin ja mal gespannt,ob es mir etwas bringt.
irgendwie finde ich es ja nicht so richtig gescheit nun noch mehr medis zu nehmen.mein körper muß so langsam auch denken,ich mag ihn nicht,weil ich ihm so viel scheiß einwerfe..

aber zu viel schmerzen sind auch nicht gescheit..werde sie nun also erstmal nehmen.

halte uns mal auf dem laufenden über deinen kurs!

liebe grüße thinka

Hallo Thinka,



Verstehe Dich gut, irgendwann ist man an einem Punkt, da geht es einfach nicht mehr ohne Medis! Bin auch kein Fan davon, aber was macht man nicht alles, um einigermaßen gut leben zu können... Drücke Dir die Daumen, dass Dir die Medis wenigstens helfen und dass Du sie bald nicht mehr brauchst!!!

Zu Qi-Gong: es ist entspannend, aber auch sehr anstrengend, da läuft einem richtig der Schweiß runter - von ein paar "einfachen" Bewegungen. Wenn man es erst mal kann, dann ist es sicher nur noch entspannend, aber bis jetzt ist es auch schwierig alles umzusetzten. Das Meridianklopfen wiederum ist nicht mal entspannend, es lockert eben alles - ist aber sehr angenehm. Berichte weiterhin wie es vorangeht, vielleicht wäre das ja auch was für Dich...

Ganz liebe Grüße!
Sunny

hi sunny!

ja,irgendwann ist man an so einem entscheidungspunkt.ist es ok so,oder muß sich etwas ändern..wie wird es sich weiterentwickeln?in welche richtung geht die fahrt gerade?
und so geht es im moment natürlich schon.aber es ist einfach tierisch anstrengend.die migräne und die schmerzen in den beinen,die normalen kopfschmerzen.es vergeht also kein tag ohne mehrfache schmerzen.irgendwie schaffe ich dennoch meinen alltag,aber es kostet unheimlich viel energie,die mir dann woanders wieder fehlt..

vielleicht wäre so ein kurs auch etwas für mich.bin allerdings etwas skeptisch.habe schon progressive muskelentspannung nach jakobsen und autogenes training probiert und war irgendwie hinterher immer tierisch angestrengt.
ich gehe stattdessen gerne zum sport oder in die sauna zur entspannung..
aber vielleicht wäre auch so ein kurs noch mal ein versuch wert..

dir also weiterhin alles gute thinka

Huhu Thinka,

habe auch schon progressive Muskelentspannung nach Jakobsen und autogenes Training ausprobiert, allerdings hat mir das alles nicht so gut "gefallen" wie Qi-Gong. Klar strengt es auch an, das alles umzusetzen, aber ich bin ja noch ein Anfänger, mit der Zeit spielt man sich auch damit. Und das Beste: normalerweise machen wir es im Stehen, wer aber gesundheitlich nicht dazu in der Lage ist kann während den Übungen auch sitzen oder sogar liegen, also wirklich für jeden etwas! Nach dieser Stunden schlafe ich immer besonders gut und entspannt .

Alles Liebe und Gute für Dich!
Sunny

Hallo Ihr Lieben,

mal eine Frage: immer, wenn ich in letzter Zeit Migräne hatte, hatte ich auch Kreislaufprobleme. Habe dann immer noch Kreislauftropfen genommen. Kann das schaden, wenn man zeitgleich Anti-Migräne-Tabletten und Kreislauftropfen einnimmt. Kann das die Migräne verschlimmern?

Liebe Grüße!
Sunny

Hallo Ihr Lieben,

da ich beim Meridianklopfen inzwischen schon weiter bin habe ich auch gelernt an welchem Punkt man sich Kreislaufprobleme "wegklopfen" kann - seitdem habe ich nicht mal mehr Kreislauftropfen genommen und Migräne hatte ich seitdem auch nicht mehr - wollen wir es mal nicht verschreiben, aber ich glaube/hoffe, es hilft! Ist ja erst über einen kurzen Zeitraum, aber trotzdem!

Alles Liebe!
Eure Sunny

Kannst Du mal genaueres zu dieser Behandlungsmethode erzählen??? Hab ich nämlich noch nie von gehört und behaupt, habe in Sachen Migräne schon einiges mitbekommen.

Kreislaufprobleme im Zusammenhang mit Migräne sind übrigens keine Seltenheit. Und auch durch die Einnahme von Triptanen kann man den Kreislauf beeinflussen. Hierbei kommt es wohl aber eher zu Bluthochdruck.

In diesem Sinne

LG Eumel