Hallo,
zunächst hat man laut Bericht ein CT gemacht und kein MRT. MRT ist zur Beurteilung der Nervenwurzel besser, CT für die knöcherne Situation.
Dann fällt mir auf, dass Du schreibst Du hast Physio, Muskelaufbau, schwimmen etc probiert. Probleme beschreibst Du seid Januar. Es braucht Geduld und konsequente tägliche Übungen damit es besser wird. Es hört sich für mich nicht so an, als ob das stattgefunden hat
Belastungsschmerzen gibt es häufiger, ich bin ein Fan davon aber bei Dir gibt es ja noch keine Diagnose.
Besteht darauf, dass man weiter sucht, Spritzen lösen das Problem ja nicht.
Sabine