Hallo Klausie,
ich hatte zunächst Probleme auf der linken Seite. Die Muskulatur wird ja auch mit durchgetrennt, wenn sie seitlich reingehen. Dann ist es erst einmal über Wochen angeschwollen usw. Jetzt ist das wieder weg. Aber ich habe immer Schmerzen wenn ich Kraft in der Leiste verwende. Dann ist es wie Ischias, aber ich habe kein Anzeichen von Lasegue (oder so...)

Es nervt total. Meine Pobacke ist ständig total verspannt, am Rücken ist eher rechts in der LWS der Schmerz und der zieht dann bis zum Knie herunter.
Dann noch der ausgefallene PSR Reflex. Es ist grausam immer zu hoffen und abzuwarten.

Ich hoffe es geht Dir schon besser

Gruß
Simone

Hey

Bei mir es es hauptsächlich die linke Seite.
Lws bis zum gesäß und dann ins linke Bein.
Auch zuckt meine fussohle links sehr oft.

Die Physio hilft nur bedingt, irgendwie wird es nich mehr besser, hab schon die Befürchtung das es so bleiben wird.
Komme auch nicht mehr so regelmäßig dazu meine Übungen zu machen da ich nach der Arbeit fertig bin und vor der Arbeit brauch ich auch nicht anzufangen dann steh ich den Tag nicht durch.
Alles verzwickt.

Mir hilft immer die triggerpunkte zu drücken.
Mir stehen bei der MT fast die Tränen im Auge vor schmerzen aber ohne würde es gar nicht geh'n.
Und natürlich liegen, nur im liegen bin ich schmerzfrei.

Heben und Tragen ist sehr bescheiden und längeres stehen aber vorallem sitzten.

Und doch kann ich froh sein nicht im Rolli zu sitzten!

So das war's:)

Mfg

Bei mir sind sie von links vorne reingegangen, aber die ziehenden Schmerzen bis ins Bein bis zum Knie und der Ausfall des Patellasehnenreflexes ist rechts.
Alles in Allem bin ich auch 3 Monate nach der OP und liegen ist das Allerbeste. Dachte eigentlich auch, dass das schneller besser wird.

Der Schmerz ist anders als vor der OP aber eben stechend, einschießend.
Im Moment weiß ich gar nicht was besser oder eben viel anders ist.

Ich nehme 3x /Tag 20mg Oxycodon.