Guten Morgen zusammen @mellimaus....vermutlich sollte ich es etwas ruhiger angehen lassen und die Nordic walking Stoecke noch etwas im Flur stehen lassen.Ich habe es lange nicht gemacht. Habe aber mal einen dreitägigen Intensivkurs Nordic walking/ progressive Muskelentspannung mitgemacht und fand das nicht so schlecht.
@ all. Ich hätte da mal eine Frage hinsichtlich konversativer Therapiemöglichkeiten und zwar insbesondere was das Mc Kinzie Konzept anbelangt. Wie sind eure Erfahrungen diesbezügöich. Mit der Suchfunktion komme ich iwie nicht klar.Danke für Eure Hilfe.
lg
Karin
Aber er ist ziemlich nett und die Therapieeinheiten sind lustig und abwechslungsreich. er fragt immer wie ich mich fuehle, ob es mir gut geht nach den Terminen, zeigt mir Uebungen, welche ich zuhause machen soll,u.s.w.hat tolle Kochrezepte ....und er ist jung und sehr unterhaltsam.
.... es ist viel besser, wenn der ganze Tisch hochgefahren wir mit Computer und allem was drauf liegt. Denn nur wenn es unkompliziert ist...mal schnell auf den Knopf drücken... dann wechselt man auch mehrmals täglich zwischen stehen und sitzen.