zu deinem eingescantem Bild kann ich dir auch nur sagen, dass du zwar einen BSV hast, wie deine Ärzte dir aber sagten, ist der nicht allzu groß....ev. auch "nur" eine Vorwölbung.
trotzdem bleib dran bei der Klärung, denn wie du schon sagtes, wenn es ein Nervenproblem ist, hat man da nicht unbegrenzt Zeit. Viel Erfolg bei der Ursachensuche und baldige Besserung. Einfach auf sich beruhen und nur ignoriereren würde ich das auch nicht, denn es beeinträchtigt dich ja sehr und man sollte wirklich ganz sicher eine Erkrankung ausschließen.
Es ist etwas anderes, wenn man mal einen BSV hatte und davon ein Kribbeln übrig geblieben ist... da weiß man woher es kommt und man kann es zuordnen und dann ist es auch nicht so schlimm...
Ev. mal ein Funktionsröntgen /MRT machen lassen

Allerdings bei L5S1, was du ja hast hat man taube Zehen, entsprechend der Dermaotome (kannst du mal googlen) nur in den zwei bis drei kleinen Zehen, eigentlich nicht im großen Zeh!)