Hallo Ihr Lieben!
Ich finde es auch so toll, mit Euch in Kontakt zu stehen. Es tut mir richtig gut und ich freue mich jedes Mal, wenn wieder eine Nachricht von Euch kommt.
Ich hoffe bloß, dass wir hier nicht rausgeschmissen werden, falls es mal vom Thema abschweift.
Gestern Abend/Nacht ging es mir richtig gut. Ich hatte kaum Schmerzen und ich dachte schon. "Hey, es geht aufwärts! Es bessert sich!" Die Stimmung war gleich ganz oben. Wie ich schon schrieb, habe ich die Gelegenheit genutzt und bei mir aufgeräumt.
Zu früh gefreut. Den ersten Kontakt nach dem Aufstehen hatte ich mit meinem Schrank gegen den ich geknallt bin, weil das Knie ausgelassen hat. Schmerzen wieder da, Stimmung unten. Ich könnte mir mein Bein da hinstecken, wo die Sonne niemals hinscheint.
Dabei hatte ich mir für heute ein paar Sachen vorgenommen. Jetzt sitze ich immer noch im Schlafanzug auf meiner Terrasse und warte dass die Tabletten wirken.
Übrigens: Zum Thema KG. Ich habe das Gefühl, es schert sich keiner um mein Bein. Die ganzen Übungen konzentrieren sich auf die Rückenmuskulatur. Dabei betone ich immer wieder, dass mein Bein Probleme macht ( u.A. Kraftlosigkeit). Aber nichts geschieht. Jetzt habe ich mir- wenn ich mit meinem Hund Gassi gehe - eine Strecke ausgesucht, wo leichte Steigungen und ein paar Treppenstufen dabei sind. Danach bin ich fix und fertig. Außerdem mache ich Übungen mit dem Theraband um den Oberschenkelmuskel zu dehnen. Warum ignorieren die Krankengymnasten das Bein? Das war in der Reha schon so, und hier Zuhause auch.
@ Lexa
Ich bin bekannt für meine Sprüche
. Eigentlich bin ich ein von Grund auf positiver Mensch der gerne Späße macht und andere gerne zum Lachen bringt. Das war auch mein oberstes Motto in meinem Beruf. Das Leben ist schwer genug. Leider werden die Zeiten in denen ich Spaß mache immer seltener, weil halt meine Stimmung auf dem Tiefpunkt ist.
Wenn ich allerdings in mein Outlook schaue und sehe, dass eine Antwort im Forum ist, hellt sich meine Stimmung auf. Und meine Sprüche sind wieder da. Wenn die mal nicht mehr sind, DANN muß man sich richtig Sorgen um mich machen.
@ andrea
Doch, ich glaube, man wächst mit der Zeit in diese Situation hinein. Momentan wüsste ich nicht was ich mir Gutes tun könnte, außer sich in den Liegestuhl zu legen und sich nicht rühren. Lecker Essen? Bin Diabetiker und eh schon zu dick. Shoppen gehen wäre toll, aber ich halte momentan meine Kröten zusammen. Ich weiß ja nicht, was mich noch erwartet. Was machst Du denn, um Dich zu verwöhnen? Vielleicht ist ja auch was für mich dabei?
Ups, jetzt habe ich einen halben Roman geschrieben... Ich schreibe später noch mal was, sonst würde ich jetzt hier den Rahmen sprengen
Liebe Grüße
Spencer
nicht genug das man sich selbst mit seiner Gesundheit rumärgern muss!! Wie bekommst du das mit deiner Arbeit bloss hin wenns dir mal richtig dreckig geht 
?Aber wir sind ja hart im nehmen Zähne zusammen beissen Pille rein und durch .Habe das Gefühl seit der Op das alles schlimmer geworden ist .Rückenschmerzen hatte ich kaum nur meine HWS hat mal Probleme gemacht .Bewege mich vorsichtig weil ich Angst habe das die andern Protusionen schlimmer werden und ne neue OP bevor steht weil die Krämpfe und das krippeln rechts öfters auftritt .hatte ich vorher nicht alles war links .Aber ich lasse mich nicht unterkriegen Pille rein und wieder lächeln 
Vielleicht bin ich aber auch zu ungeduldig ,hatte gedacht OP REha und dann geht alles wieder normal hatte ja keine vorher Ahnung wie meine LWS kaputt ist. Aber das leben muss weiter gehen möchte noch was von meinen Enkeln haben ,bin vor kurzen das3.mal Oma geworden.Du wirstdich schon dran gewöhnen das die kinder sich abnabeln So muss mal noch was tun ,bin auf Arbeit während ihr hoffentlich schlafen könnt 
LG SONN
, darunter so leichte Füße, das ich es heben kann und da paßt Telefon, Tastatur und Maus drauf. Hab ja Antrag gestellt für einen Stehschreibtisch. mal gucken. Aber ich MUSS, es nützt alles nix. Hab aber das Büro zu Hause, kann mich also mal lang legen. Bloß liegen ist so ein Ding, mann, nachts ist das jetzt schlimm und das Aufstehen... mir graut jeden Morgen. Aber das geht ja hier vielen so, wenn ich lese. Ich muss euch mal trösten, meine Freundin rief mich gestern an, sie hatte das vor reichlich 10 Jahren, und ist sofort danach operiert, und sie war damals keine 30, also fast 20 Jahre jünger wie ich. Durch mein Dilemma hier erinnerte sie sich, auch danach Schwierigkeiten gehabt zu haben und ebenso zu verzweifeln wie wir jetzt. Irgendwie tat das mir gut, denn sie ist jetzt echt fit. Sie hat mir die Ibu gestern verdonnert (ist in der Medizin) und die geplagte Seele gestreichelt. Irgendwie gings mir besser. Na ja , bin zum Schlafen jedenfalls. Und heute morgen waren hier wieder neue Beitrage drin, die mir richtig gut tun. Alleine geht man kaputt. 
und sucht den richtigen Hafen 
mein Katerchen 