Hallo Michael,

weiter KG, das ist gut , hat man Dir dort schon Übungen für zu hause gezeigt, es wäre nämlich super gut und wichtig dass Du dann regelmäßig auch zu hause Übungen machen kannst damit es weiterhin dann auch besser geht.

Und ja, Blockaden und auch Verspannungen können höllisch schmerzen und auch sehr lange Beschwerden machen.

Sollte es trotz allem allerdings nicht besser werden (was wir nicht hoffen wollen) dann stell Dich aber bitte noch bei einem NCH vor, versprochen ?!
Lieber einmal mehr einen Facharzt (und der NCH ist der Doc für uns Bandis schlecht hin) auf suchen, als ein mal zu wenig.

Wünsche Dir weiter hin gute Besserung

LG
Hermine

Hallo Hermine,

meine Übungen muss ich gleich noch machen. Die sind aber ganz schön gemein, weil sie hauptsächlich auf die vordere Halsmusulatur gehen und die ist bei mir halt viel zu schwach. Ich werde mir aber auch noch mehr zeigen lassen. Nur muss ich mir dann immer wieder selbst damit ich sie auch mache wenn die Schmerzen mal wieder vergessen sind.

Und ich verspreche Dir, wenn der Hals nicht besser wird, gehe ich ganz bestimmt zum NCH!
Habe ja jetzt viel von Euch und dem Forum gelernt und werde jetzt besser auf mich und meinen Hals aufpassen!

Ich wünsche Dir und allen anderen einen Schönen und schmerzfreien Advent!
LG
Michael