wie lange hattes du vor deiner op, probleme mit der bandscheibe?

joggen würde ich überhaupt nicht mehr, da schließe ich mich meiner vorschreiberin an.

hat dir der arzt gesagt, du könntes deinen sport weiter machen nach der op?

lg ines

Der operierende Arzt meinte, 3 Monate nach der OP könne ich wieder alles an Sport treiben. Wie gesagt, war zuvor Ultraläufer von Bergläufen bis 80km, dabei meist unter den ersten 10% platziert. Werde nicht so schnell aufgeben. Den BSV hab ich mir nicht vom Joggen geholt...

Zur Zeit wird beim und nach dem Joggen der Wadenkrampf stärker. 3 Tage später schwächt sich dieser wieder auf das "normale" Niveau ab. Ich bin nach wie vor der Meinung, dass Aktivität noch das beste für die Bandscheibe ist. Trage nur nie wieder einen 40kg Rucksack.

Mitte August habe ich 2 Termine bei verschiedenen Neurochirurgen. Mal sehen, was dabei heraus kommt....

Hi Frank,
ohne Dir irgendwie zu nahe treten zu wollen, aber wenn die Krämpfe während und nach dem Joggen schlimmer sind......
Wo soll da jetzt der Nutzen liegen? Sport ist sehr wichtig, da stimme ich Dir zu. Nur sollte es doch nicht zu Verschlimmbesserungen kommen.

Ich kann ja verstehen, dass Du Probleme damit hast Deine sportlichen Aktivitäten der Gesundheit unterzuordnen. Da bist Du sicher nicht der Einzige. Im Moment wäre das aber angebracht. Was ja nicht bedeutet, dass Du nicht irgendwann wieder als Ultraläufer durchstarten kannst.
Und mit Verlaub: die Aussage Deines Operateurs halte ich für äußerst gewagt. Man bedenke einfach nur einmal, dass bis zur vollständigen Ausheilung des Op-Bereichs im Schnitt 6 Monate dauert. Komplikationen nicht eingeschlossen, versteht sich.

LG Cat