Danke für Eure Hilfe!

Ich habe es jetzt erst mal mit Wärme versucht, dachte, wenn es wirklich eine Muskelverspannung ist, tut Wärem ja gut.
Tat es aber überhaupt nicht, im Gegenteil, der Schmerz wurde noch viel schlimmer!?!
Wenn ich aber einen Schal umhabe,dann finde ich das wiederum angenehm.

Ja, ich lasse das nochmal abklären. Das auf jeden Fall Fotos gemacht werden.
Ich glaube ja auch gar nicht, dass da was Schlimmes ist so wie hier bei Einigen.
Aber es ist eben auch nicht so wie sonst.

Es erschreckt mich zudem sehr, wie man behandelt wird. Mit meinen LWS Problemen habe ich nie so dieses Gefühl gehabt, ich sei Simulantin... wahrscheinlich, weil man da die kaputten Facettengelenke und den kaputten LWK schon auf dem Bild sehen konnte.
Jetzt so nach Unfall tut man so, als sei ich denen lästig. Mir selber ist es schon unangenehm, da immer wieder in der praxis aufzuschlagen..... die lassen mich warten, ich meine, nicht dass man auch andere Dinge am Tag zu tun hat.....aber selbst das ist denen kein beweis, dass irgendwas ist und es mir wichtig ist.
Oh man......
Ich glaube Nicoline, 7 Jahre hätte ich das nicht durch gehalten. Ich hätte wohl aufgegeben.....

Hallo Menno,

eines kannst Du mir getrost glauben, ich war dem Aufgeben oftmals sehr nahe!!

Aber da ich leben will, kämpfe ich weiter! Was bleibt mir auch anderes übrig? Ich bin ja erst 28 Jahre alt und habe noch ein paar Jährchen Leben vor mir.

Du schaffst das auch!

Liebe Grüße von Nicoline

Also ich wollte das jetzt nochmal aufgreifen:

Manuelle Thera habe ich jetzt 4 mal gehabt und das Knacken ist weg.
Die Physio legt den Kopf in eine Schlinge und zieht und zerrt dann an meinem Hals, massiert vorne die kleinen sterno clavicular Gelenke und hinten bis zu den Schulterblättern.
Ich habe Mühe, dabei locker zu bleiben.

Zur Seite den Kopf drehen geht noch immer nicht gut.
Den Kopf nach hinten kippen tut auch noch weh.
Kann ich da in Eigenregie da noch was machen?
Zur Lockerung der Muskulatur oder so?

Ein bisschen genervt bin ich schon davon, gerade beim Auto fahren muss man ja oft zur Seite hinten gucken und dann wird mir ganz schlecht.

Hallo Menno,

ich fürchte, da wirst Du selber nicht wirklich viel machen können.

Was für Beschwerden bekommst Du denn genau bei Rotation des Kopfes? Vielleicht kannst du mir das mal so gut möglich beschreiben, inkl. der Intensität der Beschwerden.
Wie viel Wochen ist der Unfall denn jetzt genau her?
Wurden denn nun schon mal Röntgenbilder von Deiner HWS gemacht nach dem Unfall?

Selber könntest Du Dir von Deiner Physio Übungen zum Dehnen der Nacken- und Halsmuskulatur zeigen lassen. Diese könntest Du dann auch regelmäßig zu Hause in Eigenregie ausführen. Ich könnte Dir zwar auch Übungen beschreiben, aber ich denke es ist immer besser, wenn man das mal gezeigt bekommt. Das kann mal Deine Physio machen.

In Abhängigkeit des Beschwerdeverlaufs könnte man in erwägung ziehen, um auch bei dir einmal Funktionsaufnahmen zu machen. Ich gehe zwar mal davon aus, dass da nichts groß Auffälliges drauf zu sehen ist, aber man weiß es dann eben ganz sicher und kann auch die Behandlung dann entsprechend aufbauen.

Auf jeden Fall wirst du wohl etwas Geduld haben müssen, denn solche Beschwerden nach einem Schleudertrauma können langwierig sein.


Liebe Grüße von Nicoline

Huhu Menno,

Zauberwort heisst hier wirklich Geduld, Geduld und nochmal Geduld.

Was das Autofahren betrifft - man hat mir gesagt (da ich heut noch Schwierigkeiten habe mit Schulterblick etc.) dass ich nach Spiegel fahren muss .... allerdings machtd mich das immer noch sehr unsicher bei Autofahren weil man durch den Schulterblick einfach deutlich sicherer ist (meine persönl Empfindung)

LG
Hermine

Also:
Es fühlt sich immer so an, als sei was dazwischen.
So ein Druck.....
Ich drehe den Kopf und ab der Hälfte der Drehung kommt dieses Gefühl, als sei da was zuviel und blockiert.
Wenn ich den Kopf nach hinten kippe, ist das Gefühl noch intensiver da, aber nach hinten muss ich den Kopf ja nicht so oft kippen.
So richtig Schmerzen tut es nicht.
Mir wird nur gleich ganz flau im Magen.
Es breitet sich dann so einpelziges Gefühl in mir aus.
Hält so5 Minuten an und wird dann besser.
Wie dieses Unterzuckerungsgefühl nach Sport fühlt sich das an.....!?!

Spiegel alleine reicht mir gar nicht aus, oft sind Autos auch in demsogenannten toten Winkel.....
Ich habe das jetzt schon paar mal erlebt....da hätte ich Pech hgehabt beim Überholen......

Ich werde die Physio sonst am Freitag nochmal fragen, was ich selber tun kann.
Das Strecken und auseinander ziehen ist zwar angenehm, aber bringt keine Erleichterung.

So vom Gefühl her glaube ich nicht, dass mir Funktionsaufnahmen was bringen werden.
Normale Bilder allerdings sind auch nicht gemacht worden.
Der Doc hält es nach wie vor nicht für notwendig.
Er sagt, so was braucht seine Zeit, im Übrigen sieht er das nicht als Unfallfolge, weil das erst drei/ vier Tage später richtig kam.....

Huhu Menno,

mich hatte man damals erst 1/2 Jahr später ins MRT gesteckt nachdem die Beschwerden nicht aufhörten und da sah man dann das Ausmaß

Sicherlich dauert es lange bis die Beschwerden abgeklungen sind aber ich denke schon dass nochmals vernünftig diagnostiziert werden sollte da sich ja nichts wirklich bessert.

LG
Hermine

So ging es nun weiter:
Ich war heute beim Ortho zur Kontrolle.
Rippen: Es hat sich Callus Gewebe drauf gebildet und ich bekomme die Arme über den Kopf, soweit also ok.
HWS: Immer noch dieses Knacken und der Kopf geht schlecht nach links....
Tja, sagt er, da können man nix machen, ein paar dehnübungen!?! Das sind trockene Sehnen, die aneinander reiben oder aber harte Muskulatur......
Nein, ein Wirbel blockiert, kann nicht sein.
Ok, ja bitte, wenn sie unbedingt wollen, dann gucke ich mir das eben nochmal an... bockiger Tonfall.
Dann: Ja gut, da sind 2 Wirbel blockiert, soll ich das einrenken? Wollen sie nicht? Na, dann kann es ja nicht so schlimm sein.
Nö, KG kann ich Ihnen dafür nicht aufschreiben. Mein Buget ist sowieso so eng bemessen, da kann auch ein Physio nix machen....!?!
Dann war ich wieder draußen.
Ich habe dann in der Schmerzambulanz angerufen und gefragt, ob die so nett wären und mit ein KG Rezept fertig machen, können sie aber nicht, weil ich ein laufendes Rezept schon habe für die LWS.....
Warum nur?
Warum sind die alle nur noch soooo blöd?
Ich glaube, ich brauche bald einen neuen Ortho... auf den habe ich keine Lust mehr!

Hallo Menno,

was man dir in der Schmerzambulanz gesagt hat, ist so wohl nicht ganz korrekt, denn es gäbe da schon Möglichkeiten.

Wenn Du für die LWS normale KG hast, dann kannst Du durchaus zum Beispiel ein Rezept für Manuelle Therapie für die HWS bekommen.

Ich selber hatte ja auch schon gleichzeitig KG für meine BWS und Manuelle Therapie für meine HWS. Die Rezepte bekomme ich alle von meinem Hausarzt.

Du kannst Dir natürlich einen anderen Orthopäden suchen, aber sei nicht enttäuscht, wenn Du da auch nur mit "Spitzen Fingern" behandelt wirst. Leider sind Patienten mit HWS-Trauma bei den Ärzten nicht gerne gesehen. Ich spreche da wirklich aus Erfahrung.

Im Vergleich zu Hermine hat es bei mir ja noch ein paar Jahre länger gedauert, bis ich nun endlich die richtige Diagnose habe. Ich musste wirklich Jahre lang kämpfen, bis mich Ärzte endlich ernst genommen haben.

Ich drücke Dir die Daumen, dass Du bei den Ärzten mehr Glück haben wirst als ich.
Lasse bitte den Kopf nicht hängen und kämpfe weiter!


Liebe Grüße von Nicoline

Ich habe vorhin noch meinen Hausarzt angerufen und ihm das Ganze erzählt, er hat mir jetzt 6 mal MT aufgeschrieben.
Schickt mir das Rezept sogar nach Hause....
Ich bin froh.......
Trotzdem ärgere ich mich über dieses Bugetgejaule immer. Es kann langsam schon echt nicht mehr angehen.