Hallo Quietschente,
hast du schon ein Tens Gerät bzw EMS Gerät versucht? Tens für die Beinschmerzen - EMS für Muskeln, die nicht mehr von allein funktionieren. Das mache ich grad mit einer Hingabe:-(.
Dadurch, dass die Muskeln durch das EMS trainiert werden sind wenigsten die schlimmen Schmerzen im Bein und seitlich Becken/Bauch weg und ich kann selbst wieder Bewegungen ausführen.
Vor meiner Versteifung habe ich auch monatelang wie eine Bescheuerte gedehnt und geübt, selbst therapiert:
Ich geb dir mal meine Tips, die mir allerdings nichts gebracht haben weil die WS zu kaputt war. War halt ein Versuch:
1. Engpassdehnungen : Liebscher und Bracht im Netz Youtube Videos- Iliopsoas usw.
2. Faszienrollmassage - auch zu sehen bei Liebscher und Bracht. Kauf dir aber keine Blackroll - wenn du nicht übermäßig dick bist. Ich habe mir damit eine Rippenprellung zugezogen, die weichen von Liebscher &Bracht und die Doppelrollen vom Norma sind besser.
3. Saunagänge - ich bin immer 1 Stunde bei 65-70 Grad rein ( hab die halt im Keller, ich weiß nicht ob das in einer öffentlichen möglich ist; wobei ich in Wellnesshotels auch schon Saunen mit dieser Gradangabe hatte.) Im Prinzip wollte ich die Durchblutung damit fördern.
4. Whirlpool. Hat nicht jeder, ich weiß. Aber da gibt es auch günstige Einlagen für die Badewanne. Entspannt die Muskulatur
5. Akkupunkturmatten - da legst dich 30 Minuten drauf. ich habe mir im Netz zum Ausprobieren eine günstige für 40 Euro bestellt - erfüllt den Zweck.
6. Schröpfmassage - für die Beinmuskulatur. Am Oberschenkel kannst du es selbst locker machen. Schmerzöl drauf, ein Glas draufsetzen mit dem Ansauger ansaugen und entlang der Muskulatur fahren - fördert die Durchblutung , macht locker.
Dehnen, dehnen, dehnen......
7.Matrix Therapie - mache ich grad (musst du selbst bezahlen)
8. Bomedus Band - bekomme ich im Januar, werde dann nach 8 Wochen meine Erfahrungen weitergeben.
Für den Hals hat mir der Gutachter es genehmigt - für die LWS kauf ich es mir dann selbst. Den Sinn muss ich nicht verstehen. Habe aber das erste Gutachten eines Arztes erfolgreich angefochten - und will mich jetzt nicht nochmals ärgern. Mir ging es einfach ums Prinzip, dass ich nicht immer alles selbst bezahle.
9.leichte Übungen - wenn die Muskulatur nicht funktioniert und du gehst an die Geräte, verspannst du noch mehr. Erst muss alles locker sein ehe du kräftigen kannst. Ich habe da mit meinen Therapeuten unangenehme Erfahrungen gesammelt
Alles musste ich mir selbst erarbeiten, dumme Sprüche und noch dümmere Ratschläge, die mehr schadeten wie halfen.
Ich versteh manchmal die Welt nicht mehr und frage mich ob ich der einzige bin, der Probleme hat. Verdammt, die müssten doch aus ihrer beruflichen Erfahrung etwas Hintergrundwissen haben, oder ist alles nur Geldschinderei???
Chronisch ist es, wenn du länger als 2-3 Monate die Schmerzen nicht mehr losbekommst. Das mit dem Schmerzgedächtnis halte ich persönlich nach 30 Jahren nicht für allgemein gültig.....!
Vor 30 Jahren hatten die Schmerzdocs eine ganz andere Philosophie als heute..... sagt doch alles, die experimentieren auch nur rum und wissen doch nichts genaues.
Wenn du trotz intensiver eigener Regie in 3 bis 4 Monaten nicht weiter bist - dann solltest du doch über ne Op nachdenken.
Aber damit ist es nicht getan: Hier geht dann die Eigenarbeit erst an! Ganz schmerzfrei wirst du vermutlich mit einer OP auf Dauer auch nicht sein. Nicht grad aufbauend was ich dir schreibe - aber so beugst du falschen Erwartungen vor.
Lass dich bitte nur operieren, wenn du sagen kannst: egal wie es ausgeht, schlimmer wie jetzt kann es nicht mehr werden.
und noch ein Rat am Ende: Google im Netz nach Übungen, sprich mit anderen über deren Erfahrungen mit bestimmten Übungen. Dein LWS 4/5 Problem hatte ich u. a. auch - Leistenschmerzen vom Feinsten.
Mein erster Operateur, aber auch 2 weitere Orthopäden meinten die würden nicht zu meinem Befund passen - erst der nächste Operateur sah sehr wohl den Zusammenhang. Er hatte Recht!
Ich konnte keine Seitneigung mehr machen - weder rechts noch links. (LWS 4/5 hatte ich auf beiden Seiten nen Vorfall und mein Duralsack war total schwarz - hoffe das habe ich richtig rübergebracht. Mein linkes Bein konnte ich im Liegen nicht mehr abheben usw. und Krämpfe, dass ich fast ohnmächtig wurde vor Schmerz, echt kein Joke. Ischiasbeschwerden - dass ich nicht mehr auftreten konnte und nur noch gebückt durchs Haus mehr kroch als lief. Zehen und Hakenstand ging perfekt - passt gar nicht zum Befund. Gut dass diese Zeit vorbei ist.
Was ich heute nicht mehr machen würde. Mich mit Medikamenten abfüllen, bis absolut nichts mehr geht. Dadurch wurde wertvolle Zeit verloren und viele Nerven und Muskeln zu lange marteritürt.
Ich habe den Verdacht, dass viele Ärzte erst mal selbst Geld an uns verdienen wollen und dann erst den Patienten zum Operateur schicken.
Anderseits gibt es auch viele Ärzte, die unnötig operieren.[B] Wenn ein Nichtoperateur [/B](allerdings ein Spezialist) dich zum Operieren schickt, dann weißt du dass es vernünftig ist. Allerdings wäre mir die Aussage eines Hausarztes zu wage- das ist einfach nicht sein Fachgebiet.
Vielleicht erkennst du irgendwas von meinen Beschwerden bei dir - und du kannst es für dich verwenden.
ganz liebe Grüße und viel Kraft wünscht dir Gigi
Komplette Version Wie kann es weiter gehen?
Hallo Gigi,
vielen lieben Dank für die vielen tollen Tips! Werde davon mal welche versuchen.
Frage mich nur immer, was wäre wenn die Ärzte schneller reagiert hätten. Tut mir Leid, habe heute trotz den Schmerztabletten nach einen Spaziergang starke Schmerzen, auch im Rücken. Kann ich nicht mal etwas mehr an einem Tag in der Wohnung machen ohne das es so schmerzt? Habe gestern das Gefühl gehabt, das mein Fuß gar nicht mehr zu mir gehört.
Du wurdest aber operiert, oder? Und nein, auf den Hausarzt alleine höre ich nicht. Deswegen mache ich da mal einen Termin, aber viel Hoffnung habe ich irgendwie nicht mehr. Habe so eine Angst, das ich bald gar nicht mehr richtig laufen kann.
Liebe Grüße und dank dir nochmal!
Quietscheente
vielen lieben Dank für die vielen tollen Tips! Werde davon mal welche versuchen.
Frage mich nur immer, was wäre wenn die Ärzte schneller reagiert hätten. Tut mir Leid, habe heute trotz den Schmerztabletten nach einen Spaziergang starke Schmerzen, auch im Rücken. Kann ich nicht mal etwas mehr an einem Tag in der Wohnung machen ohne das es so schmerzt? Habe gestern das Gefühl gehabt, das mein Fuß gar nicht mehr zu mir gehört.
Du wurdest aber operiert, oder? Und nein, auf den Hausarzt alleine höre ich nicht. Deswegen mache ich da mal einen Termin, aber viel Hoffnung habe ich irgendwie nicht mehr. Habe so eine Angst, das ich bald gar nicht mehr richtig laufen kann.
Liebe Grüße und dank dir nochmal!
Quietscheente
Hallo Zusammen,
habe mir nun einen Termin am 2.1. in einem Wirbelsäulenzentrum nun geben lassen. Schneller Termin, kann man nichts sagen.
Bin trotzdem nervös und mittlerweile so entnervt von Ärzten, dass ich eigentlich nicht mal weiß, wieso ich da hinrenne. Weiß gar nicht was ich fragen soll. Weia.
Liebe Grüße und euch einen guten Rutsch!
Quietsche
habe mir nun einen Termin am 2.1. in einem Wirbelsäulenzentrum nun geben lassen. Schneller Termin, kann man nichts sagen.
Bin trotzdem nervös und mittlerweile so entnervt von Ärzten, dass ich eigentlich nicht mal weiß, wieso ich da hinrenne. Weiß gar nicht was ich fragen soll. Weia.
Liebe Grüße und euch einen guten Rutsch!
Quietsche
Hallo,
ich kann dich echt verstehen....!!
Wenns dir so geht wie mir dann kannst du genauso gut an die Decke starren oder dich selbst im Netz schlau machen. Ich hoffe echt, du kommst zu kompetenten Leuten. Schreib dir alles vorher auf was du fragen willst!!!! Sonst ist der Termin rum, und daheim denkst du: Heiderblitz, warum habe ich das oder jenes nicht gefragt.
2 Beispiele von mir:
1.Beispiel: ich hatte vor 30 Jahren diverse Ops am Halsplexus mit Rippenentfernung, Entfernung der Querfortsätze usw. Ging schief, die Folge waren Nervenschädigungen und Vernarbungen. Bin seitdem ständig in Therapie. habe seit 1 Jahr eine neue Therapeutin und nach einer Behandlung im Oktober bekam ich einen Nackensteife vom Feinsten. Ging nicht mehr weg - egal was die Therapeutin und die Orthopädin machten- warum renn ich da ständig hin, wenn sie mir nicht helfen können. Zeit die mir nur fehlt und mich unnötig stresst.
Es brennt am HWS5/6 wie Feuer und die umliegende Muskulatur ist total verspannt und wird nicht locker. MRT brachte nichts raus - aber es sind nicht die alten bekannten Schmerzen, es sind ganz andere, neue
.....! Heute war ich so genervt, dass ich zum Hausarzt sagte, er soll mir mal Cortison reinjagen.
2. Beispiel:
Nach meiner LWS Versteifung verspannen die Muskeln im Oberschenkel und Po wenn ich mich bewege. Auch hier das selbe Spiel. Nichts hilft. Frage ich die Orthopädin, was die Ursache dafür wäre. Ihre Antwort: Wenn sie das wüsste, würde sie den Nobelpreis bekommen. Hä? Mittlerweile habe ich durch EMS Elektroden auflegen herausgefunden, dass die Muskeln zu schwach sind, scheinbar keine Impulse annehmen - und deshalb bei Bewegungen verspannen. ja, hallo - ich erwarte von den Fachleuten, dass die sich auskennen. Mir sagen, was ich machen kann damit es besser wird.
Dummerweise habe ich die Elektroden neben den Verschraubungen nun angesetzt - weil ich den Strom so schlecht spüre natürlich voll aufgedreht. Ein kapitaler Fehler.
Die Beine spielten Stunden später eine Nacht lang Krieg mit mir. Krämpfe, Nervenschmerzen vom Allerfeinsten. Warum werde ich nicht aufgeklärt, Die wussten doch dass ich mit Strom arbeite. Ausrasten könnte ich.
Du siehst also, dir geht es so wie vielen Anderen. Hilft dir zwar nicht - zeigt aber die Realität im deutschen Gesundheitswesen.
Viel Glück und schreib was raus kam. gigi
ich kann dich echt verstehen....!!
Wenns dir so geht wie mir dann kannst du genauso gut an die Decke starren oder dich selbst im Netz schlau machen. Ich hoffe echt, du kommst zu kompetenten Leuten. Schreib dir alles vorher auf was du fragen willst!!!! Sonst ist der Termin rum, und daheim denkst du: Heiderblitz, warum habe ich das oder jenes nicht gefragt.
2 Beispiele von mir:
1.Beispiel: ich hatte vor 30 Jahren diverse Ops am Halsplexus mit Rippenentfernung, Entfernung der Querfortsätze usw. Ging schief, die Folge waren Nervenschädigungen und Vernarbungen. Bin seitdem ständig in Therapie. habe seit 1 Jahr eine neue Therapeutin und nach einer Behandlung im Oktober bekam ich einen Nackensteife vom Feinsten. Ging nicht mehr weg - egal was die Therapeutin und die Orthopädin machten- warum renn ich da ständig hin, wenn sie mir nicht helfen können. Zeit die mir nur fehlt und mich unnötig stresst.
Es brennt am HWS5/6 wie Feuer und die umliegende Muskulatur ist total verspannt und wird nicht locker. MRT brachte nichts raus - aber es sind nicht die alten bekannten Schmerzen, es sind ganz andere, neue
.....! Heute war ich so genervt, dass ich zum Hausarzt sagte, er soll mir mal Cortison reinjagen.2. Beispiel:
Nach meiner LWS Versteifung verspannen die Muskeln im Oberschenkel und Po wenn ich mich bewege. Auch hier das selbe Spiel. Nichts hilft. Frage ich die Orthopädin, was die Ursache dafür wäre. Ihre Antwort: Wenn sie das wüsste, würde sie den Nobelpreis bekommen. Hä? Mittlerweile habe ich durch EMS Elektroden auflegen herausgefunden, dass die Muskeln zu schwach sind, scheinbar keine Impulse annehmen - und deshalb bei Bewegungen verspannen. ja, hallo - ich erwarte von den Fachleuten, dass die sich auskennen. Mir sagen, was ich machen kann damit es besser wird.
Dummerweise habe ich die Elektroden neben den Verschraubungen nun angesetzt - weil ich den Strom so schlecht spüre natürlich voll aufgedreht. Ein kapitaler Fehler.
Die Beine spielten Stunden später eine Nacht lang Krieg mit mir. Krämpfe, Nervenschmerzen vom Allerfeinsten. Warum werde ich nicht aufgeklärt, Die wussten doch dass ich mit Strom arbeite. Ausrasten könnte ich.
Du siehst also, dir geht es so wie vielen Anderen. Hilft dir zwar nicht - zeigt aber die Realität im deutschen Gesundheitswesen.
Viel Glück und schreib was raus kam. gigi
Hallo Gigi,
ja, die größte Sorge ist halt die Kraftlosigkeit und das zappeln und mittlerweile krampfen. Weiß nicht ob das von der LWS kommt. Stehe im Bus und die Waden krampfen andauernd. Ist nur ein Beispiel. Es ist zu viel und habe Sorge das die mich wieder so schnell abhandeln.
Ich hoffe die sind vernünftig, ja. Überraschenderweise sehr schneller Termin. Trotzdem, habe nicht die Hoffnung das vernünftiges was bei rauskommt. Die Ärzte fangen dann an zu drucksen und helfen mir auch nicht weiter.
Mache ich.
Liebe Grüße
Quietsche
ja, die größte Sorge ist halt die Kraftlosigkeit und das zappeln und mittlerweile krampfen. Weiß nicht ob das von der LWS kommt. Stehe im Bus und die Waden krampfen andauernd. Ist nur ein Beispiel. Es ist zu viel und habe Sorge das die mich wieder so schnell abhandeln.
Ich hoffe die sind vernünftig, ja. Überraschenderweise sehr schneller Termin. Trotzdem, habe nicht die Hoffnung das vernünftiges was bei rauskommt. Die Ärzte fangen dann an zu drucksen und helfen mir auch nicht weiter.
Mache ich.
Liebe Grüße
Quietsche
Moin Quietsche,
Zitat
habe mir nun einen Termin am 2.1. in einem Wirbelsäulenzentrum nun geben lassen. Schneller Termin, kann man nichts sagen.
ein schneller Termin ist für mich ein schlechtes Zeichen.
Bei uns gibt es auch son MVZ. Die Ärzte bei denen man schnell einen Termin bekommt kann man in die Tonne kloppen.
Bei meinem NC im Normalfall 3-4 Wochen. Ein anderer NC im selben Zentrum hat fast keine Wartezeit.
Hallo Jürgen,
da wird mir doch flau bei dem was du sagst. Aber ja, das habe ich mir auch gedacht.
Naja, die Klinik ist in Gensingen und hier gibt es (Gott sei dank) einige positive Stimmen zu der Klinik.
Habe auch mal über 2 Monate auf den Termin bei dem NC warten müssen, und der war ein Depp. Okay, fand das selber gut das er von sich selbst aus gesagt hat, dass eine Operation wahrscheinlich nicht helfen würde. Nur nervt es, das die dann einen so hängen lassen. Besonders das die Reflexe am rechten Bein vermindert sind.
Ich weiß ja Nicht, ob das so bleibt, schlimmer wird, oder weg geht?
Liebe Grüße
Quietsche
da wird mir doch flau bei dem was du sagst. Aber ja, das habe ich mir auch gedacht.
Naja, die Klinik ist in Gensingen und hier gibt es (Gott sei dank) einige positive Stimmen zu der Klinik.
Habe auch mal über 2 Monate auf den Termin bei dem NC warten müssen, und der war ein Depp. Okay, fand das selber gut das er von sich selbst aus gesagt hat, dass eine Operation wahrscheinlich nicht helfen würde. Nur nervt es, das die dann einen so hängen lassen. Besonders das die Reflexe am rechten Bein vermindert sind.
Ich weiß ja Nicht, ob das so bleibt, schlimmer wird, oder weg geht?
Liebe Grüße
Quietsche
hallo nochmals,
mei - so generell würde ich wegen dem schnellen Termin mir keine Sorgen machen. Grad wenn ein Termin ausfällt hast halt Glück - sehen wir es positiv.
Also mit den Krämpfen und Schmerzen im Bein - mich haben die auch jahrelang verarscht. Ich kann es nicht anders sagen. Und am Ende die Ausreden: Ich hätte die Schmerzen in der LWS zu spät bemerkt, weil ich wegen der HWS Problematik so hoch mit Opiaten usw dosiert gewesen wäre - derweil habe ich 5 Jahre meinem Hausarzt erzählt, die LWS würde mir schon mehr Probleme machen als die HWS. Meine Orthopädin meinte dann zu Ihrer Entschuldigung: Ich hätte ja nie Zeit für eine vernünftige Behandlung gehabt, weil ich geschäftlich immer unterwegs gewesen wäre! Hallo, derweil konnte ich schon 12 Monate fast nichts mehr machen im Geschäft.....!
Dumme Erklärungen für das eigene Versagen, alle wollten nur mit teuren Spritzen den Privatpatienten abkassieren .
Die Dumme bin doch ich: die Nerven wurden so geschädigt, dass ich jetzt damit klar kommen muss. Da kann der Operateur noch so gut sein.
Pass auf, und lass nicht locker. Denk an deine Notizen -hake nach und gebe nicht klein bei.
Sicher eine schnelle Op ist auch nicht der Hit - aber sprich das mit den Krämpfen mit den Beinschmerzen an - mit den Nervenschädigungen wenn es zu lange dauert.
Liebe Grüße.
mei - so generell würde ich wegen dem schnellen Termin mir keine Sorgen machen. Grad wenn ein Termin ausfällt hast halt Glück - sehen wir es positiv.
Also mit den Krämpfen und Schmerzen im Bein - mich haben die auch jahrelang verarscht. Ich kann es nicht anders sagen. Und am Ende die Ausreden: Ich hätte die Schmerzen in der LWS zu spät bemerkt, weil ich wegen der HWS Problematik so hoch mit Opiaten usw dosiert gewesen wäre - derweil habe ich 5 Jahre meinem Hausarzt erzählt, die LWS würde mir schon mehr Probleme machen als die HWS. Meine Orthopädin meinte dann zu Ihrer Entschuldigung: Ich hätte ja nie Zeit für eine vernünftige Behandlung gehabt, weil ich geschäftlich immer unterwegs gewesen wäre! Hallo, derweil konnte ich schon 12 Monate fast nichts mehr machen im Geschäft.....!
Dumme Erklärungen für das eigene Versagen, alle wollten nur mit teuren Spritzen den Privatpatienten abkassieren .
Die Dumme bin doch ich: die Nerven wurden so geschädigt, dass ich jetzt damit klar kommen muss. Da kann der Operateur noch so gut sein.
Pass auf, und lass nicht locker. Denk an deine Notizen -hake nach und gebe nicht klein bei.
Sicher eine schnelle Op ist auch nicht der Hit - aber sprich das mit den Krämpfen mit den Beinschmerzen an - mit den Nervenschädigungen wenn es zu lange dauert.
Liebe Grüße.
Hallo zusammen,
Gigi, es sind keine richtigen Krämpfe. Die Muskeln ziehen sich größtenteils schmerzlos zusammen. Das macht mich ja so ratlos im Endeffekt. Musste nun auch mein Levedopa auf 150 mg abends erhöhen, da es sonst nicht auszuhalten ist. Am liebsten würde ich im Moment auch das Oxycodon und das Gabapentin erhöhen. Habe trotz allen gerade heute wieder starke Schmerzen, Nacken und LWS.
Eine sehr blöde Frage hätte ich aber vor dem Termin noch: Wenn die nicht operieren, wenn da nichts mehr zu machen ist, bzw. es nichts mehr bringt: Kann sich das weiterziehen an der Wirbelsäule?
Frage mich die ganze Zeit woher das kommen kann, so alt bin ich auch noch nicht würde ich mal behaupten.
Liebe Grüße
Quietsche
Gigi, es sind keine richtigen Krämpfe. Die Muskeln ziehen sich größtenteils schmerzlos zusammen. Das macht mich ja so ratlos im Endeffekt. Musste nun auch mein Levedopa auf 150 mg abends erhöhen, da es sonst nicht auszuhalten ist. Am liebsten würde ich im Moment auch das Oxycodon und das Gabapentin erhöhen. Habe trotz allen gerade heute wieder starke Schmerzen, Nacken und LWS.
Eine sehr blöde Frage hätte ich aber vor dem Termin noch: Wenn die nicht operieren, wenn da nichts mehr zu machen ist, bzw. es nichts mehr bringt: Kann sich das weiterziehen an der Wirbelsäule?
Frage mich die ganze Zeit woher das kommen kann, so alt bin ich auch noch nicht würde ich mal behaupten.
Liebe Grüße
Quietsche
Hei,
siehst du die Muskelzuckungen von außen, oder spürst du sie nur. Richtige Schmerzen, also Muskelkrämpfe die sich schier nicht mehr lösen lassen hatte ich die letzten 3 - 4 Jahre, immer häufiger und immer öfters. Dann dieses Unruhegefühl, ich dachte immer es wären Entzugserscheinungen vom Morphin.... bow, eigentlich war jeden Tag was anderes - ich kam mir schon ganz doof vor und wollte am Ende gar nicht mehr alles sagen um nicht in die Psychoecke geschoben zu werden. War vielleicht auch ein Fehler - aber mir kam es ja selbst schon so seltsam vor was mir alles weh tat.
Wenn du wirklich von dir sagen kannst - ich habe alles versucht an therapeutischen Maßnahmen und nichts hat geholfen - dann solltest du schon eine Op überlegen. Aber ganz ehrlich - auch eine Versteifung ist nicht das Allheilmittel. Ich sehe es ja bei mir - Op war echt gut - aber Schmerzen habe ich noch immer
Meine HWS Operationen waren alle eine Katastrophe - von daher war ich schon vorgeprägt......!
Hör dir alles an und trete taff auf - die Ärzte sind nicht die Halbgötter, sie werden von dir bezahlt. Das sollte man sich schon vor Augen führen. ich zahle meine Rechnung, die sicher nicht gering ist - aber dafür will ich einen Partner,d er mich nach besten Wissen behandelt. Das sage ich auch ganz klipp und klar . Manche vertragen es nicht - dann ist dieser Arzt aber auch nichts für mich. Die Chemie muss schon passen. Sonst bringts dir nichts.
So und nun muss ich meine Muskeln und Nerven auf Vordermann bringen - kotzt mich an, aber hilft nichts. Bis dahin
siehst du die Muskelzuckungen von außen, oder spürst du sie nur. Richtige Schmerzen, also Muskelkrämpfe die sich schier nicht mehr lösen lassen hatte ich die letzten 3 - 4 Jahre, immer häufiger und immer öfters. Dann dieses Unruhegefühl, ich dachte immer es wären Entzugserscheinungen vom Morphin.... bow, eigentlich war jeden Tag was anderes - ich kam mir schon ganz doof vor und wollte am Ende gar nicht mehr alles sagen um nicht in die Psychoecke geschoben zu werden. War vielleicht auch ein Fehler - aber mir kam es ja selbst schon so seltsam vor was mir alles weh tat.
Wenn du wirklich von dir sagen kannst - ich habe alles versucht an therapeutischen Maßnahmen und nichts hat geholfen - dann solltest du schon eine Op überlegen. Aber ganz ehrlich - auch eine Versteifung ist nicht das Allheilmittel. Ich sehe es ja bei mir - Op war echt gut - aber Schmerzen habe ich noch immer
Meine HWS Operationen waren alle eine Katastrophe - von daher war ich schon vorgeprägt......!
Hör dir alles an und trete taff auf - die Ärzte sind nicht die Halbgötter, sie werden von dir bezahlt. Das sollte man sich schon vor Augen führen. ich zahle meine Rechnung, die sicher nicht gering ist - aber dafür will ich einen Partner,d er mich nach besten Wissen behandelt. Das sage ich auch ganz klipp und klar . Manche vertragen es nicht - dann ist dieser Arzt aber auch nichts für mich. Die Chemie muss schon passen. Sonst bringts dir nichts.
So und nun muss ich meine Muskeln und Nerven auf Vordermann bringen - kotzt mich an, aber hilft nichts. Bis dahin