Was das ausgetretene Gewebe angeht: Das Gewebe an sich stört nicht zwangsweise. Es gibt viele Bandscheibenvorfälle, die die Leute nicht mal bemerken. Kommt eben darauf an, ob es irgendwo den Nerv drückt oder nicht.
Was das Wiederkehren angeht: Wenn der Faserring einmal gerissen und das Gewebe ausgetreten ist, dann kann dort immer was nachkommen. Der Ring wächst nicht mehr zu, das bleibt so, auch bei einer OP.
Bei der OP wird aber normalerweise soviel entfernt, dass evtl nachrutschendes Gewebe nicht direkt wieder zum Problem wird. Dadurch nimmt aber die Masse der Bandscheibe auch deutlich ab, d.h. die Bandscheibe wird dünner und federt damit auch weniger. Was dann später zu weiteren Problemen führt.
Daher: Sofern der Körper das selbst regeln kann und keine Ausfallerscheinungen vorliegen, Geduld haben, viel KG/Physio und dann sollte das schon wieder werden

Gruß
Micha