Hallo
Über das Tagebuch würde ich mich freuen, um zu sehen was noch möglich ist und ich nicht nur im leeren grübeln muss.
So langsam wird das Warten zur Qual da sich nichts verändert und meine Geduld langsam aufgebraucht ist.

Lg line
Und vielen Dank

Ich quetsche mich jetzt mal hier dazwischen...Bei mir ist der Vorfall nun sieben Wochen her und ich habe auch diese Wadenkrämpfe seit zwei Wochen oder so. Deshalb komme ich auch nicht mehr wirklich auf die Zehen. Also mit beiden Beinen gleichzeitig schon, aber nur mit dem betroffenen Fuß nicht. In zwei Wochen habe ich nun den ersten prt - Termin. Dann ist der Vorfall also neun Wochen her. Wenn sich dadurch nichts bessert, kann ich ja immernoch die Op wählen, oder? Ich will natürlich auch keine Dauerschäden riskieren. Bin 32 und will irgendwann auch mal wieder Auto fahren können. Was sagt eure Erfahrung?

Hallo Proloaps31,

vielen Dank für Deine Beteiligung hier im Forum.
Sei doch bitte so lieb und setzt Deinen Beiträgen eine Anrede und einen Gruß dazu, so kommen die Beiträge viel freundlicher herüber und lesen sich angenehmer.
Beiträge ohne Anrede und Gruß sind unpersönlich!

Ich möchte auch an dieser Stelle auf unsere Boardregel verweisen.

Danke!

Liebe Grüße vom Banditeam

Hallo, Prolaps31,

könnte Wärme an der Wade gegen die Wadenkrämpfe helfen? Mach den Zehenspitzentest nicht zu oft am Tag, das macht diese Krämpfe schlimmer.

Gruß

Andre

Hallo zusammen!
Die Wade wird momentan mit Massage, Ems, Wärme und leichten Dehnübungen behandelt, aber irgendwie hilft nichts wirklich. Trotzdem danke für die Antwort!

Vg

PS: das mit der vergessenen Anrede war keine Absicht, sondern eher der knappen Zeit geschuldet. Mea culpa.

Hallo Prolaps,

gegen Wadenkraempfe koennte Dir Limptar helfen, gibt es rezeptfrei in der Apotheke (vor nem halben Jahr jedenfalls noch...sollte wohl geaendert werden...)

Hallo Nellie,
habe mir Limptar besorgt und nehme es nun seit ein paar Tagen.
Leider scheint es nicht zu helfen. Wache trotzdem mit Wadenkrämpfen auf.
Wie viele nimmst du am Tag?

Danke.

VG, Kerstin

Hi Prolaps,

ich hab gar keine Kraempfe mehr. Wuerde an Deiner Stelle mal die Hoechstdosis nach Beipackzettel antesten. Ausreichend Magnesium?

Ein weiterer Trick ist, den Fuss so in eine Decke zu wickeln oder zu tapen, dass eine Streckung der Wade erreicht wird. Das hab ich mal zufaellig erkannt Der Krampf kann sich dann nicht so gut ausbreiten.

Kraempfe koennen jedoch hartnaeckig sein, da haben schon einige geklagt, dass nix so recht hilft.

Hi Nellie, dankeschön für den Tipp!

Höchstdosis sind lt. Anleitung 2 Tabletten...versuch ich mal. Magnesium nehme ich schon 600mg am Tag, ist recht viel. Hab mir auch extra das angeblich bessere Magnesiumcitrat besorgt.
Schön zu hören, dass du dich nicht mehr über deine Wade ärgern musst!
Wie lange hattest du denn Krämpfe bzw wann bist du sie losgeworden? Hattest du denn eine Op?

Viele grüße ,
Kerstin

Hi Kerstin,

also ich hatte Kraempfe in den grossen Zehen. Es wurde immer der grosse Zeh nach unten gezogen, voll nervig. Vor allem nachts.

Irgendwann hat es einfach aufgehoert GsD.

Bei mir lag es gar nicht am BSV, vermutlich eher an total verkrampfter Muskulatur. Nein, bin nicht operiert.