So, melde mich hier jetzt einmal nach knapp 8 Monaten zurück um anderen zu Helfen die in der selben Lage sind wie ich damals.
Mir geht es mittlerweile bestens, ich spüre gar nichts mehr!! Habe mich damals in München operieren lassen (kann ich nur Empfehlen) und war alles nur halb so schlimm nach 3 Tagen raus aus dem Krankenhaus und 2 Monate nach der OP bin ich dann schon im Rahmen meines Auslandsstudiums nach Shanghai wo ich heute noch bin und Asien bereise. Also das leben endet nicht ;)
Das einzige was ich nicht mehr mache ist es schwere dinge zu heben >10kg ansonsten habe ich überhaupt keine Einschränkugen. Fahre mit Nachtzügen quer durch China und Südostasien (mit Backpacker Rucksack), unternimm Wanderungen die mehrere Tage dauern und Genieße einfach das Leben. Schmerzen hatte ich seit der OP keine mehr, und auch wenn es etwas mal etwas länger dauert nach der OP macht euch keine Sorgen, bei mir hat es über 3 Monate gedauert bis wieder alles gut war. Sport habe ich seitdem weit zurück gefahren und konzentriere mich nur noch auf Dehnen und Bauch/ Rücken Übungen.
Hoffe der Beitrag Hilft vllt so einem oder den anderen durch eine schwere Zeit.