@Chronos
Danke das ist sehr hilfreich. Ich werde den Arzt bitten somit nur das lose Gewebe zu entfernen und was unmittelbar an den Nerv grenzt ggf.
Ich habe jetzt über Weihnachten nochmal probiert mit Sport alles in den Griff zu bekommen, aber es funktioniert so einfach nicht.
Hab heute den "gelben Sack" zur Müllhalde gefahren und dabei war heute vor Silvester natürlich massenhaft Verkehr.
Dann hab ich quasi auch gleich nach ner 20 Minuten meinen Rücken gemerkt und konnte quasi wieder gar nix machen.
Das machte mich dann um so aggresiver beim fahren obwohl ich ja Zeit hab. Aber mit Schmerzen will man nur noch Heim und sich hinlegen.
Und so geht das einfach nicht weiter.
Somit hab ich für mich entschieden es operieren zu lassen.
Wer versuchen hier immer mal wieder zu posten wie der aktuelle Stand ist.
Wünsch euch nen guten Rutsch.