Hallo Rasputina,

wenn du nach so kurzer Zeit schon Besserung verspürst, ist ja Licht am Horizont. Allerdings können die durch Schmerzmittel nicht gefühlten Schmerzen auch übermütig machen

Zu der "Heilung" gibt es verschiedene Auffassungen. Im eigentlichen Sinne wird es die aber sehr wahrscheinlich nicht geben, denn die Bandscheibe bleibt geschädigt und der Faserring entweder offen oder zumindest weniger belastbar.

Wichtig ist -wie schon geschrieben- dass die Reizung des Nervs und die daraus resultierenden Beschwerden nach und nach zurückgehen. Wann du mit dem empfohlenen Muskelaufbau etc.pp. beginnen kannst, na da bist du ja in besten pflegenden und beratenden Händen bei deinem Physio

Wie schnell du die Schmerzmittel reduzieren oder gar absetzen kannst? Ich hab auch keine Glaskugel, aber vieleicht gehst du eher von 2 Monaten als von 2 Wochen aus. Dann kannst du dich mit allem vielleicht besser einrichten als wenn du's in 2 Wochen erzwingen möchtest und dir damit womöglich Schmerz=>Schonhaltung=>neue Probleme einhandelst.

Hallo Rasputina,

ich würde meinen Gynäkologen zu Rate ziehen um Schmerzmittel & Stillen abzuklären.

Und sonst... auch wenn es schwer fällt, versuche, Dein Baby so wenig wie möglich zu tragen. Babykuscheln geht auch wunderbar im Liegen. Auch Stillen ist im Liegen am rückenschonensten.

Am schlimmsten ist die Babyschale, ich habe die immer im Auto gelassen und den Kinderwagen benutzt oder das Kind so getragen.

Wenn sie älter sind gibt es einen Hüftsitz zum Umschnallen damit mutter die Hüfte nicht so rausstreckt. Aber am besten für Bandinen ist der Kinderwagen....

Liebe Grüße & gute Besserung,
Rike

Hallo

Snowflake, ich weiß, dass es mir auch Dank der starken Schmerzmittel besser geht und ich hab auch Muffel, diese zu reduzieren. Wer freut sich nicht über Schmerzfreiheit...
Und du hast vermutlich auch recht, mit den 2 Monaten und nicht 2 Wochen, aber ich glaub ich brauche den Versuch, um abstillen zu können. Es kam alles so überraschend und für mich ist es sehr schwer, das so hinzunehmen.
Und wegen Faserring, was passiert, wenn der offen bleibt? Tritt dann ständig was von der Bandscheibe aus? Leider sprach mein Orthopäde ja nicht mit mir...



Rike, momentan trage ich meine Kleine gar nicht. Gott sei Dank habe ich Unterstützung.Es fällt mir aber auch sehr schwer. Wegen stillen, meine Hebamme meint 2 x Ibuprofen 400 wäre ok, habe auch schon von 3 x gelesen, aber ob mir das reicht?

Fragen über Fragen

Grüße Rasputina

Hi,