Hey Snowflake,
Ja, vielen Dank für deine Nachricht. Also ich bin auch glücklich darüber, das ich Schmerzfrei bin. Jedoch nicht Beschwerdefrei, aber das erwarte ich ja auch durch die PRT'S nicht.
Ich mache ja KG und bekomme am Mittwoch meine 5. Spritze. Ambulante REHA habe ich heute komplett zur Rentenversicherung geschickt.
Morgen dnan nochmal einen Termin bei meinem Neurochirurg, wegen weiterer AU. Hat mir meine Physio angeraten, mit minimum 2-3 Wochen. Und dann, wenn ich bald wieder arbeiten bin, hat Sie mir einen "Lumbogurt" angeraten. Den widerrum kann nich beim Orthopäden verschreiben lassen. Hat jemand Erfahrung damit ?!
GRuß, MIA
Komplette Version 4. PRT - Hauptschmerz weg
Seiten: 1, 2
Hallo Mia!
Ich habe seit ein paar Wochen so ein Korsett, welches mir mein Physiotherapeut auch angeraten hatte und mir mein Orthopäde verschrieben hat. Ich trage es derzeit nachts, weil ich da so höllische Schmerzen habe und kaum schlafen kann. Tagsüber trage ich es, wenn die Schmerzen zu stark werden oder ich mal etwas mehr tragen muss. Das Korsett gibt einem ganz guten Halt und minimiert dadurch die Schmerzen etwas.
Ich habe seit ein paar Wochen so ein Korsett, welches mir mein Physiotherapeut auch angeraten hatte und mir mein Orthopäde verschrieben hat. Ich trage es derzeit nachts, weil ich da so höllische Schmerzen habe und kaum schlafen kann. Tagsüber trage ich es, wenn die Schmerzen zu stark werden oder ich mal etwas mehr tragen muss. Das Korsett gibt einem ganz guten Halt und minimiert dadurch die Schmerzen etwas.
Hi,
die Lumbalbandage interessiert mich auch. Momentan denke ich aufgrund der Forenbeiträge, dass das sozusagen für die "Spitzenbelastungen" gut ist. Ich werde mich aber erst nach der Reha darum kümmern.
Gute Nacht!
die Lumbalbandage interessiert mich auch. Momentan denke ich aufgrund der Forenbeiträge, dass das sozusagen für die "Spitzenbelastungen" gut ist. Ich werde mich aber erst nach der Reha darum kümmern.
Gute Nacht!
Hi Mia,
Zitat
hat Sie mir einen "Lumbogurt" angeraten. Den widerrum kann nich beim Orthopäden verschreiben lassen. Hat jemand Erfahrung damit ?!
wenn ich mich recht erinnere warst du doch die Zahnarzthelferin oder?
Ich würde die Finger von solchem Gurt lassen.... wirklich nur mal 1 - 2 h am Tag und wirklich nur bei schweren Arbeiten (heben etc.) Normale Alltagstätigkeiten muss der Rücken schaffen, das stärkt ihn.
Einerseits muss man Muskeln aufbauen (dass wirklich durchzuhalten ist gar nicht einfach, 2 - 3 mal wöchentlich gezieltes Training)) und andererseits werden die Muskeln durch son Gurt vollkommen entlasstet
(du müsstet die Zeit dann eigentlich abends dran hängen und die Muskeln tranieren)In der Akutphase wie bei Andreag ist das was anderes, da ist erst mal alles erlaupt was gut tut, da hatte ich auch son Gurt (der mir aber nichts gebracht hat)
Hallo zusammen,
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA
Hallo zusammen,
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA
Hallo zusammen,
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA
hm, ja, also ich werde erstmal abwarten. War heute bei meinem Neurochirurg, der hat mich für 3 Wochen weiter AU geschrieben. Und, ja Violac, ich bin Zahnarzthelferin...!
GEDUUUUULD ist ja hier bekanntlich das Zauberwort zum Erfolg^^.
Bin dnan insgesamt 8 Wochen Au und auf die REHA bin ich auch gespannt... vielleicht bekomme ich ja innerhalb der nä. 3 Wochen Bescheid. Wäre ja mal nicht schlecht.
In diesem Sinne,
allen ein schönes Wochenende
MIA