Hallo Disco,
so...habe alles ausprobiert ;-)...bis auf die Tatsache, dass ich links nicht so gut auf einem Bein stehen kann und ich es schwierig finde, einbeinig dann die Zehen hoch zu ziehen, klappt aber alles, wenn auch links nur ganz kurz. Kippe halt zur Seite und muss mich etwas festhalten ;-).
Der Unterschenkel schmerzt und ab und an zieht der Ischias, Rückenschmerzen hab ich nicht, nur steif fühle ich mich nach dem ich ne Weile gesessen habe.
Das Kribbeln ist teilweise in den Zehen und teilweise im ganzen Fuß...dieses Engegefühl im Unterschenkel...wie, wenn ich einen zu engen Strumpf an hab.
Habe keine Lust auf LWS-Probleme, bin froh, dass die HWS besser ist. Naja...nach 12 Jahren in der Pflege arbeiten, ist da unten auch schon so manches Mal was los gewesen. Im Oktober z. B. hatte ich mich "verhoben" (130kg-Patientin), das war nach ein paar Tagen wieder ok. Aber steif fühle ich mich schon seit dem HWS-Vorfall auch in dem gesamten Rücken ...frau wird alt! ;-)
Werde Montag mal meine Ärztin fragen, ob sie immer noch der Meinung ist, dass dies von der HWS kommt.
Trotzdem ganz lieben Dank für Deine Antwort!!!
Liebe Grüße
Marianne
Hallo Disco,
war eine Stunde mit den Hunden draussen, habe gehofft, es lockert sich etwas...aber ist so gebieben :-(. Vorhin hatte ich das Gefühl, mir läuft warmes Wasser über das Bein...
Danke für die Tips! Stütze mich sowieso schon seit einigen Tagen beim Bücken und Hochkommen mit den Händen auf den Oberschenkel oder irgendwo anders ab ...oder ich gehe in die Hocke.
Dass ich eine chron. Foramenstenose C6 habe, weiß ich auch erst, seit dem BSV. Also warum nicht zum Ausgleich vielleicht auch noch was an der LWS
Mein Urologe meinte vor ein paar Jahren mal, als er die Bilder vom Urogramm sah (zeigt ja auch ein Teil der WS), sie haben sicher oft schlimme Rückenschmerzen...wer?ich? Nee!
Hatte eigentlich nie Rückenschmerzen...vielleicht mal nen "Hexenschuß".
Jo...dann frag ich Montag mal meine Orthopädin, was sie davon hält
Liebe Grüße und ein beschwerdefreies Wochenende
Marianne
war eine Stunde mit den Hunden draussen, habe gehofft, es lockert sich etwas...aber ist so gebieben :-(. Vorhin hatte ich das Gefühl, mir läuft warmes Wasser über das Bein...
Danke für die Tips! Stütze mich sowieso schon seit einigen Tagen beim Bücken und Hochkommen mit den Händen auf den Oberschenkel oder irgendwo anders ab ...oder ich gehe in die Hocke.
Dass ich eine chron. Foramenstenose C6 habe, weiß ich auch erst, seit dem BSV. Also warum nicht zum Ausgleich vielleicht auch noch was an der LWS
Mein Urologe meinte vor ein paar Jahren mal, als er die Bilder vom Urogramm sah (zeigt ja auch ein Teil der WS), sie haben sicher oft schlimme Rückenschmerzen...wer?ich? Nee!
Hatte eigentlich nie Rückenschmerzen...vielleicht mal nen "Hexenschuß".
Jo...dann frag ich Montag mal meine Orthopädin, was sie davon hält
Liebe Grüße und ein beschwerdefreies Wochenende
Marianne