Hallo Andrea und Danke!!!
Also ich komme mit den Schmerzen zurecht, manchmal sind sie auch zu ignorieren. Es ist eher so das ich mir Sorgen mache, weil man ja immer wieder etwas von chronischen Schmerzen hört. Wie oft hat jetzt schon jemand zu mir gesagt...pass auf das das nicht chronisch wird.
Ja und dann ist es auch einfach so das es mch nervt, dass da nie Ruhe ist auf der linken Seite. Ich hatte mal mehrere Massagen die zwar brutal waren, aber geholfen haben. Ich hatte da immer wieder diese Priformis Muskel im Verdacht. Vielleicht wird der durch die Vorwölbung gereizt?

Hab gerade eben die Termine für den Rehasport abgemacht, ich hatte halt die ganze Zeit angst das ich da noch mehr "kaputt" machen könnte. Hatte erst eien Meniskus Op auf der anderen Seite und das nervt auch noch.

Also werd ich jetzt erst mal doch in Urlaub fliegen, laut Arzt kein Grund zur Absage. Wichtiger wäre wenn ich ordentlich Sport machen würde. Vielleicht tut mir der Urlaub ja auch gut, da konzentrier ich mich wohl nicht auf jeden Schmerz.

Ja und wie ist das jetzt kann so eine Vorwöbung denn wieder zurückgehen? Sonst reizt sie ja auf immer ewig meinen Nerv? und ich habe keinen "Nerv" mehr...

Hallo Lynn,

naja, es ist schon so, dass sich eine Vorwölbung ein bisschen zurückbilden kann. Schon durch den natürlichen Alterungsprozess, bei dem ja die Bandscheiben immer mehr an Flüssigkeit verlieren. So wurde es mir erklärt, ob das so wirklich stimmt, kann ich aber nicht sagen.

Wichtig ist der Muskelaufbau. Damit die WS ordentlich gestützt wird.

Und einen Urlaub halte ich für eine ausgezeichnete Idee. Eine bessere Ablenkung kann es ja wohl kaum geben.

Nun, ob und wann Schmerzen chronisch werden, da scheiden sich die Geister. Aber wenn du davor Angst hast, mach mal einen Termin bei einem Schmerztherapeuten aus. Der kann dich in dieser Hinsicht beraten, und dir gegebenenfalls auch andere Medikamente verordnen. Es müssen ja nicht immer gleich Opioide sein.

Ich bilde mir zB ein, dass mir die Novalgin-Tropfen besser helfen als Tramal. Obwohl meine Schmerzi der Meinung ist, dass das unglaublich ist. Möglicherweise sind es aber auch die Celebrex, die meine S1 ein bisschen zum Abschwellen gebracht haben, und ich dadurch weniger Schmerzen habe. Die Schmerzspitzen werden jedenfalls weniger. Endlich.

Wegen dem Reha-Sport: Therapeuten sind ja Menschen, mit denen man reden kann. Die stellen sich optimal auf dich ein. Wichtig ist, dass du nichts machst, was dir weh tut. Das wird auch mir immer wieder gesagt, wenn die Physio merkt, dass ich leicht das Gesicht verziehe, weil ich es einfach probieren möchte. Sie meint aber, irgendwann kriegen wird das schon hin, und dann sind wieder ALLE Übungen möglich.

Gut Ding braucht WEILE.

Liebe Grüße,
Andrea

Hallo Andrea,

danke das du dir so viel Zeit nimmst!
Mensch da machst du aber auch einiges mit! Ich wünsche Dir von Herzen das die Schmerzen weiter immer weniger werden und das du dann bald schmerzfrei bist!

Ja, am Dienstag gehe ich dann zu meinem ersten Reha Sport. Die KG hat mir nichts gebracht. Hoffe das ist effektiver! Ja, ich denke auch dass so ein Urlaub helfen kann, auch wenn ich dafür das Risiko des langen Fluges eingehe, denke aber mit Schmerzmedis wirds gehen, außerdem wird mein kleines Kind für genug stress sorgen *lach* na ja husch husch zum Papa

Was mir manchmal etwas erleicherung bringt sind Wärmepflaster...wenns so weiter geht, dann können die Hersteller mir einen Großkundenrabatt geben ;-) Spazieren geh ich sowieso jeden Tag denn ich habe einen Hund. Das Heben vom Kind ist halt tödlich *auaaa* und putzen bringt mich auch um.

Wegen der Schmerztabletten muss ich jetzt mal mit dem Arzt reden, denn ohne mag ich nicht fliegen wenns geht!

Liebe Grüße

Hallo Lynn,

sorry, dass ich gestern einfach so "weg" war - ich hole um 15 Uhr meine Tochter vom Kindergarten ab. Wenn sie zuhause ist, bleibt der Läppi abgedreht.

Wie alt ist denn dein Kind? Das mit dem Heben kenne ich nur zu gut, meine Kleine ist 3, zeigt zwar Verständnis, dass ich sie nicht herumtragen kann, will aber doch oft rauf. Ich gehe dann in die Hocke, sie umklammert mich, und ich stehe mit ihr auf. Klappt ganz gut, die erste Zeit hatte ich halt Muskelkater in den Oberschenkeln, aber jetzt geht es schon.

Die Hausarbeit verflucht glaub ich jede Frau mit Rückenschmerzen. Ich brauche für das Aufhängen von einer Maschine Wäsche gute 20 Minuten. Den Abwasch erledigt nur mehr die Spülmaschine. Staubsaugen geht gar nicht mehr, zum Glück haben wir nur Hartböden, also muss der gute alte Besen her. Irgendwie arrangiert man sich ja immer. Das Schlimmste ist das Betten überziehen. Das macht mein Mann.

Wegen der Medis - da musst du aufpassen. Nicht alles darf man in die Staaten mitnehmen. Erkundige dich da besser vorher, eventuell bei der Botschaft.

Liebe Grüße,
Andrea

Hi Andrea,
kein Problem, ich kenn das ja-meine kleine ist 19 Monate alt.

Irgendwie hab ich jetzt seit ich weiss das ich wirklich was an den Bandscheiben habe eine Kriese.
Mach mir total den Kopf, dass der Schmerz für immer bleibt.
Es nervt mich wirklich, dass mein Ortho sich keine Zeit genommen hat mit mir zu reden, sondern seine Arzthelferin mich hat anrufen lassen. So von wegen nicht schlimm, mach Sport. Als ich sie fragte ob den was mit eiem Nerv sei oder "Nur" die Banscheibenvorwölbung, da meinte sie nur dass er nichts von einem Nerv gesagt hätte, also NEIN.

Ich finde das aber jetzt einfach unmöglich, denn das kann doch gar nicht sein, woher kämen denn dann die Bein und Po schmerzen?

Irgendwie fühl ich mich schlecht behandelt.
Hab heute versucht anzurufen, damit die mir den Befund geben und ich zu einem anderen Arzt gehen kann. Natrülich ist heute geschlossen! Kann jetzt irgendwie an nichts anderes mehr denken. Und es nervt tierisch, da ich ja schon vor 3 Monaten die Meniskus OP hatte mit der Aussage "sie werden früh Arthrose bekommen sie haben schlechten Knorpel...
Sorry wenn ich jammere

Danke wegen des Tipps mit den Medis, soweit habe ich gar nicht gedacht!

Wie hälst du das denn psychisch aus ? Immer schmerzen? Ich überlege schon ob es vielleciht schlimmer wird, weil ich mir so viel den Kopf mache...

Ist das bei dir auch so das du fühlen kannst wo der schmerz das Bein langläuft...als wenn ich den Nerv schon durch berühren reizen könnte.

Sind eigentlich Massagen hilfreich? Oder reizt man den Nerv dann unnötig?

Liebe Grüße

Lynn

Hallo Lynn,

naja, die Schmerzen sind ja nicht jeden Tag gleich. Ich hab schon auch gute Tage, wo ich auf der Schmerzskala nur eine 3 angeben würde.
Auch ich hab immer mal wieder zwischendurch meine Krisen, wo ich am liebsten mit dem Kopf gegen eine Wand laufen würde. Aber ich hab Familie, und somit verdammt viel Verantwortung. Aufgeben kann man nicht so einfach. Geht nicht - gibt's nicht.

Die Leute in diesem Forum haben mir schon oft aus diversen "Tief's" herausgeholfen.

Massagen wollte ich auch, bekomme ich aber nicht. Der Physio-Doc meinte, man könne alles noch schlimmer machen durch Massagen. Mache jetzt Aqua-Gym, und bekomme für den Rücken Ultraschallmassagen, Reizstrom und Moor.

Ich würde sagen, du solltest auf jeden Fall eine Zweitmeinung einholen. Das geht auch ohne Befund, du hast ja die CD. Lass vielleicht mal einen Neurochirurgen draufschauen. Der kann dir noch am ehesten eine adäquate Behandlung verordnen.

Übrigens: ich fühle schon ganz genau, wo der Schmerz im Bein verläuft, kann ihn aber nicht durch Berührung auslösen. Durch Bewegung des Oberkörpers aber schon.

Liebe Grüße,
Andrea (die jetzt ihre Kleine holen fährt)

Hallo Andrea,
nach viel Wärme,Ibuprofen und wechselnder Bewegung (ohne Bücken weitestgehend) hat jetzt mein Bein so gut wie aufgehört zu Schmerzen...leider schmerzt dafür jetzt ordentlich der Rücken als wenn er an einer Stelle durchbrechen will*grr*...haha.. Ich hoffe das hat der Ortho nicht mit seinem Einrenkversuch vor dem MRT provoziert ...dann krieg ich nen Anfall, denn bisher tat immer "Nur" Po und Bein weh....
und es zieht mal wieder fies in meiner Leistengegend. Übel ist mir auch, aber weer weiss vielleicht die Aufregung. Kennst du das mit der Leistengegend?

Ja, da hast du recht mit Familie hat man die Verantwortung tapfer zu sein, ich versuch es auch. Ich hatte ja schon seit 16 Monaten Schmerzen und dann war mittendrinn ja mal kurz Ruhe (nach der Meniskus Op) ich denke weil ich da so viel herumgelegen habe und nichts geschafft hab. Ärgerlich das sie wieder kamen, das geht mir unwarscheinlich auf den Nerv.

So, Dienstag hab ich Wirbelsäulen Gymnastik, hoffe sehr die Schmerzen werden dadurch nicht schlimmer. Mein letzter Yoga Versuch ging in die Hose (na ja eher ins Knie*aua*) haha

Hab mir gestern so nen Sitzball gekauft -hoffe das war ne gute Idee.

Heh, das mit der Auquagym probier ich nach dem Urlaub auch. Vielleicht hilfts schwimmen im Urlaub auch schon ein wenig.

Ich wünsch Dir was!!!

Hallo :-)
So jetzt habe ich mir den Bericht besorgt:

Regelrechte Stellung der Lendenwirbelsäule. Kein Wirbelgleiten.Unauffälliges Signalverhalten des Myelo. Der Conus Cauda Übergang loco Typico in Höhe Th12/L1. Die Spinalkanalweite im Normbereich liegend.
Geringe Signal –und Höhenminderung der Bandscheibe L5/S1.
Über den Segmenten L3 bis S1 Zeichen der initialen Spondylathrose
Im Segment L5/S1 geringe rehtsakzentuierte Bandscheibenprotrusion ohne Kontakt zu den Nervenwurzeln in Spinalkanal oder spinale Enge. Die Neuroforamen normal weit.
Beurteilung
Subligamentäre Bandscheibenvorwölbung im Segment L5/S1
NB_ Soweit in den Topogrammen beurteilbar etwas dysplastische Pfannendächer insbesondere auf der rechten Seite. Regelrechte Artikulationsstellung in den Hüftgelenken.

Versteh ich das jetzt richtig:
Also ich habe eine geringe Bandscheibenvorwölbung, rechtsakzentuiert bedeutet das ich schmerzen auf der rechten Seite habe?
Und jetzt erschreck ich doch noch ein wenig, hab ich jetzt etwas noch ne Hüftdysplasie oder was?
Aber wenn keine Kontakt zu den Nerven besteht wieso hab ich dann die Po und Beinschmerzen?
Und was soll das mit der Spondylathrose??? Bekomme ich jetzt auch noch Atrhrose in den Rücken ?
Danke !!!!