Ähm, ja, ich weiß, dass hört man nicht gerne, aber besteht vielleicht die klitzekleinste Möglichkeit, dass ein gewisses Maß an Problemen auch mit Hausgemacht sind?

Liebe Hummel, Du versuchst es allen recht zu machen, Dir und den anderen; in der Regel die Zähne zusammenbeissen und durch, damit man so normal wie möglich erscheint trotz aller Einschränkungen, nur keinen Grund bieten, dass andere was auszusetzen hätten.
Dein weiteres Umfeld (also Bekannte und Verwandte) reagiert nur so, wie es reagieren kann. Solange Du versuchst zu verbergen, Dich zu verbiegen, nur damit es für andere passt, solange kannst Du nicht erwarten, dass andere hellsehen und ganz genau wissen, wie es Dir wirklich geht. Ihnen präsentiert sich das nämlich wie folgt:
Du machst Aktivitäten mit, hast aber tierische Schmerzen, bist verkrampft, vielleicht auch dadurch bedingt nicht sooo gut gelaunt. In gewisser Weise wird man dann mit seinem Verhalten für andere Menschen nicht nachvollziehbar, es erscheint Fremden als "schlecht gelaunt" und unwillig. Wenn Du dann anmerkst, dass es Dir nun aber wirklich total mies geht, dann ist das für Fremde in der Tat so, als hätten die auch mal nen schlechten Tag, also nix besonderes.
Du hingegen hast Dir Deines Empfinden nach die beste Mühe gemacht, dass man Dir auch ja nix anmerkt; hast Schmerzen und bist enttäuscht über das fehlende Mitempfinden.

Liebe Hummel, solange Du Dich nicht aktiv öffnest - und auch das würde ich nicht bei allen Leuten tun - kannst Du auch kein besonderes Verständnis erwarten, kannst Du nur enttäuscht werden, wirst Du Dich auch weiterhin ärgern.

Mir kann ja auch nur jeder bis vor die Stirn schauen und nicht dahinter; also, mußte ich mich da, wo es mir wichtig war, öffnen und sagen, wie und was und überhaupt geht. Ich wiederum kann den Leuten auch nur bis vor die Stirn schauen und kann nicht hellsehen, ob sie jetzt über mich lästern oder nicht (hey, ausserdem, solange über einen gelästert wird, ist man noch im Gespräch )
Was andere dazu denken erfahre ich nur durch aktiven Austausch und nicht durch Vermutungen, die manchmal auch schon Erwartungen sind.

Beispiel:
2 Nachbarn; A hatte sich vor einiger Zeit einen Hammer von B geliehen; als man sich auf der Straße begegnet ist B kurzangebunden und nicht sonderlich gesprächig und man verabschiedet sich schnell; A denkt sich "der ist bestimmt sauer, weil ich den Hammer noch nicht zurückgebracht habe" und nimmt sich vor, diesen am nächsten Tag vorbeizubringen; Anderntags geht A zu B rüber; unterwegs gehen ihm die Gedanken darüber, dass der Nachbar tags zuvor so "anders" war und er sich sicherlich gleich auch beschweren würde, über die Zeit, die verstrichen war. Er klingelt bei B an der Tür; dieser grüßt freundlich aber A sagt: "Hier haben Sie Ihren Hammer, dass Sie so sauer sein mußten, weil ich ihn noch hatte ist ne Frechheit, ich leihe mir nie wieder was bei Ihnen aus; Tschüss!"
Übrigens, B hatte es am Tag zuvor eilig und einfach keine Zeit und A ist das klassische Beispiel dafür, wie toll Menschen Gedanken lesen können!

Bitte denke jetzt nicht, Du wärst es meiner Anscht nach selbst schuld, so ist das keinesfalls gemeint. Wollte nur mal aufzeigen, welche Denkmuster hinter solch komplexen Themen stehen und man immer beide Seiten betrachten sollte.

Sollten sich Deine Verwandten und Bekannten trotz Öffnen und Erklären uneinsichtig zeigen, dann kann man nur sagen, dass man sich Verwandte nicht aussuchen kann, wohl aber die Häufigkeit der Kontakte. Bekannte kann und muß man den Lebensumständen manchmal anpassen...

Du hast vieles bewerkstelligt, bist einige Wege, die ich auch nur zu gut kenne, gegangen: Krankheit, Scheidung, Neuanfang, neuer Partner, usw.
Liebe Hummel, das andere schaffst Du auch

Liebe Grüße
Strub