Hi Joggeli,
hm, also ich hab definitiv keinen Rückenschaden, sondern nen BSV in der HWS und da helfen auch die besten Rückenmuskeln nix.
Es geht auch nicth drum, mit möglichst wenig Eigeninitiative das Maximum rauszuholen, sondern eher die Entscheidung zu treffen, welche Methode auf lange Sicht den größeren Erfolg bringt.
Also meine KG konnte in den letzten Monaten teilweise nicht mal richtig hinpacken, weil es zu sehr schmerzte. Also von wegen tägliche Übungen, vergiß es. Wenn ein Nerv eingeklemmt ist, weil die Bandscheibe den Platz wegnimmt, der Nerv dann gereizt ist, verursacht das Schmerzen. Da hilft es auch nichts ihn immer noch mehr zu reizen. Das einzige, was sie tun konnte, war die verspannten Muskeln etwas zu lockern, was eben aber nur auf Zeit Erleichterung brachte.
Ich sehe das so, Muskelaufbau ist sicher kein Fehler - präventiv, aber nicht wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Jetzt heißt es, den entstandenen Schaden zu beheben. Und zur Regelmäßigkeit, ich bin seit Januar ununterbrochen in Behandlung. Nur leider gibt es nur wenige Übungen, die ich schmerzfrei machen konnte. Und als Therapeut müßtest du wissen, dass so eine KG keine Schmerzen verursachen sollte. Anstrengen ja, aber nicht schmerzen. Und was immer ich zuhause tun kann, sei es Übungen, Wärmflasche etc. bringt alles allenfalls Erleichterung aber keine Heilung.
lg
Susanne
Komplette Version nun doch OP?
Hallo Susanne,
niemals würde ich Dich auslachen, wenn, dann immer anlachen.
Zu Deiner Frage mit den Kameras möchte ich jetzt kein Statement abgeben, verweigere als die Aussage.
Ich glaub, das mit den aktuellen Schmerzen und der momentan nicht möglichen KG konnten die anderen Beiden eben nicht wissen und wollten Dir lieber einmal mehr ins Gewissen reden, was vom Prinzip her ja auch richtig ist. Aber ich stimme Dir voll zu und man hat es mir auch mehrfach gesagt, das ein Trainieren in den Schmerz hinein absolut kontraproduktiv ist. Als Aufgabe nach der Wundheilung bleibt es natürlich bestehen.
Siehst, jetzt rede ich schon so, als wenn die OP beschlossen ist, na ja, wollte mich nur der Meinung Deiner Freundin anschließen.
Und ja, ich hab mich auch operieren lassen, in 2006. Nach einem Jahr vollkommen unzureichender und Fehlbehandlung hab ich damals den Arzt gewechselt und erst ab da wurden richtige Untersuchungen durchgeführt, wobei man festestellte, das die Bandscheibe L5/S1 sich aufgebraucht hatte. Dafür sollte dann eine künstliche Bandscheibe da rein, aber als ich aufwachte, hatte man die beiden Wirbel mit Teilen vom Beckenkamm versteift. Die Wirbelsäule war wohl zu schief für die künstliche Bandscheibe. Einige Tage später hat man von hinten dann noch so Titanstangen und -schrauben reingebaut. Kannst Du ausführlicher im Profil nachlesen, auch die sonstigen Wehwechen.
LG Mario
niemals würde ich Dich auslachen, wenn, dann immer anlachen.
Zu Deiner Frage mit den Kameras möchte ich jetzt kein Statement abgeben, verweigere als die Aussage.
Ich glaub, das mit den aktuellen Schmerzen und der momentan nicht möglichen KG konnten die anderen Beiden eben nicht wissen und wollten Dir lieber einmal mehr ins Gewissen reden, was vom Prinzip her ja auch richtig ist. Aber ich stimme Dir voll zu und man hat es mir auch mehrfach gesagt, das ein Trainieren in den Schmerz hinein absolut kontraproduktiv ist. Als Aufgabe nach der Wundheilung bleibt es natürlich bestehen.
Siehst, jetzt rede ich schon so, als wenn die OP beschlossen ist, na ja, wollte mich nur der Meinung Deiner Freundin anschließen.
Und ja, ich hab mich auch operieren lassen, in 2006. Nach einem Jahr vollkommen unzureichender und Fehlbehandlung hab ich damals den Arzt gewechselt und erst ab da wurden richtige Untersuchungen durchgeführt, wobei man festestellte, das die Bandscheibe L5/S1 sich aufgebraucht hatte. Dafür sollte dann eine künstliche Bandscheibe da rein, aber als ich aufwachte, hatte man die beiden Wirbel mit Teilen vom Beckenkamm versteift. Die Wirbelsäule war wohl zu schief für die künstliche Bandscheibe. Einige Tage später hat man von hinten dann noch so Titanstangen und -schrauben reingebaut. Kannst Du ausführlicher im Profil nachlesen, auch die sonstigen Wehwechen.
LG Mario
HAllo Susanne,
Zitat
also ich hab definitiv keinen Rückenschaden, sondern nen BSV in der HWS und da helfen auch die besten Rückenmuskeln nix.
Schade, dass Du das so siehst..... Durch den BSV hat sich die Höhe des Bandscheibenfaches verschmälert, dadurch steigt der Druck auf die Facetten und die Folge davon ist eine Facettenarthrose.
Ich kann Dir sagen, dass will man nicht haben, dass ist verdammt schmerzhaft und führt meist zu einer Versteifung (operativ). Ich hab auch immer gemeint, meinen BSV hab ich ausgestanden, jetzt leb ich wie vorher, mach keinen Muskelaufbau etc.... jetzt sind die Facetten kaputt und ich hangle mich von einer Denervierung zur nächsten um die OP rauszuzögern.
Und um genau diesen Druck auf die facetten zu schmälern ist eine gute Rumpfmuskulatur und eine gute Muskulatur an den kleinen Wirbelgelenken von höchster Wichtigkeit.
Das man mit Muskulatur nicht unbedingt einen BSV verhindert, ist mir durchaus klar (auch wenn ich nicht Therapeut, sondern nur Krankenschwester in einer Rückenfachklinik war) - aber man kann das Risiko ganz sicher minimieren!!
Darüber gibt es wissenschaftliche Studien.
Zitat
Ich sehe das so, Muskelaufbau ist sicher kein Fehler - präventiv, aber nicht wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist.
Vielleicht verstehst Du nach obiger Ausführung, dass man auch nach einem BSV was machen muss.
Zitat
Und was immer ich zuhause tun kann, sei es Übungen, Wärmflasche etc. bringt alles allenfalls Erleichterung aber keine Heilung.
Heilung bringt auch eine OP nicht, die Schwachstelle ist vorhanden und kann jederzeit wieder aufbrechen, es kann nach einer OP Narbengewebe entstehen etc etc.
Und deshalb steh ich auch zu meiner Aussage "Einmal Bandi immer Bandi".
ich hab nach manchen Übungen die ich mache, auch mehr Schmerzen als vorher. ich denke man muss abwägen, was das für Schmerzen sind. Und wenn man die Übungen nicht machen kann, weil es einfach nicht geht, sollte es eigentlich in der Verantwortung des Therapeuten liegen, die Übungen so zu modifizieren, dass man sie machen kann oder dem Patienten passive Übungen zu zeigen, resp solche, wo man den Schmerz und die Muskelanspannung minimieren kann.
Alles Gute
joggeli
