Hallo!
Ich gehöre leider auch zum Kreis der "jungen Bandscheibengeschädigten". Allerdings gings bei mir unfallbedingt schon mit 13 Jahren los (bin jetzt 30).
Dann Laserbehandlung, weil Fuß gelähmt und alles war wie vorher, keine Schmerzen nix. Und dann aus Unvernunft, weil alles so gut war, mit 22Jahren wieder viel Sport etc. Dann wieder rießen Vorfall, der dann leider microchirurgisch operiert wurde. Noch 4 Monaten hatte ich wieder einen Prolaps.
Ist wohl leider so, einmal Bandi, immer Bandi. Die Risse im Faserring sind dann nun mal da und die vernarben vielleicht etwas, aber ganz intakt ist dieser Faserring dann nicht mehr.
Und jetzt nach 8 Jahren einigermaßen Schmerzfreiheit, habe ich wieder zu sehr übertrieben mit Fitness und Bergsport. Hab mich wieder lasern lassen und erhole mich nur langsam. mein Arzt meinte, dass ich psychisch so angspannt bin, dass wohl kleinste Anspannungen die Bandscheibe nicht messbar verschieben und kleinste nerven Schmerzen verursachen. Inzwischen ist meine Bandscheibe allerdings auch total zerschlissen, wobei durch das Lasern wohl die risse wieder "verschweißt" wurden.
Aber die Gefahr eines Reprolaps besteht immer. Mir hat eine Gyrotonictrainerin, die sogar ne künstliche Bandscheibe hat, gesagt, dass man das lebenslang pflegen muss sprich Rückenaufbautraining etc. und alles Belastende möglichst weglassen.
Wegen Job bin ich auch in großer Sorgen, bin noch 3 Wochen krankgeschrieben, aber das wird glaub ich nicht so schnell gehen. Hoffentlich verliere ich meinene Job, jetzt in der Krise stehen ja schon einige Schlange...
Ich wünsche dir alles Gute!
LG
Bergmaid