Hallo joggeli,
ich habe nach der Reha meine Übungen gemacht wie mir gezeigt wurde. Viel hilft das allerdings nicht.
Ich nehme zurzeit entweder 800mg Ibuprofen oder 150 mg Diclac. Wobei beide Medikamente nicht so wirklich anschlagen.
Mein Problem ist vorrangig das Zucken im rechten Bein, was sich auch langsam auch auf das linke Bein ausdehnt. Hinzu kommt, wenn ich länger als 45 Minuten Sitze ich so starke Nervenschmerzen in den Beinen bekomme, dass ich aus dem Auto raus muss und einige Minuten gehen muss. Dann ist es wieder auszuhalten.
Dass das Sitzen nicht wirklich gut ist, weiß ich, aber bei welchem Job sitzt man nicht viel bzw. hat wechselseitige Bewegungen?
Ich werde mich jetzt noch bis nächste Woche zum Urlaub hinquälen und werde nach dem Urlaub wieder den Arzt aufsuchen müssen um ggfl. eine Krankschreibung zu "erzwingen".
Werde dann auch noch mal das Thema Schmerzarzt ansprechen.