Hallo Jeanne!
Meine Vorschreiber haben dir ja schon viel geschrieben und dem kann ich nur zustimmen. Ich kenne dass Gefühl zu gut mit den wunden Füßen und auch dass dass Bein noch nicht richtig rund läuft, aber es gibt sich sicher. Jeder von uns, vor einer Spondylodese hat eine lange Rückenkarriere hinter sich und man schiebt die OP vor sich her, die Zeit ( vielleicht nicht die gesammte) brauchen die Nerven um sich zu erholen.
Ich wurde von L3-S1 versteift, habe Schmerztherapie mit allem was dazu gehört hinter mir, jetzt nach 5,5 Jahren nach der letzten OP, geht es mir gut, mache viel Sport und habe in meinen Augen Bewegungsmäßig keine Einschränkung. Trage momentan sogar ein kleines Bündelchen im Tragetuch vor dem Bauch und auch dass weitere tragen des Kleinen macht meine LWS richtig gut mit. Nehme ihn im Tuch mit zum Nordic Walking, nur meine HWS mit Schulterpartie ist verspannt, aber ich denke damit haben alle Rückengesunde auch zu tun.
Ich möchte dir einfach ganz viel Mut machen, ich lebe mit meiner Spondy echt gut.
Liebe Grüße MARI