hay tirolerin danke für deine nachricht . habe gestern das pflaster bekommen der heilpraktiker hat mich eine stunde auf dem kopf gestellt . am hals hat der geklebt und beim bandscheibenvorfall also L5/ S1 und am bein runter rechts . am hals hat es ein bisschen linderung gebracht . aber am rücken nicht konnte genauso schlecht schlaffen wie vorher den jede drehung tut weh und streckung naja das kennst du ja .ich habe aber noc<h einen neuen termin beim heilpraktiker bekommen mal schauen was das bringt den ich hatte hoffnung mein pflaster runter zu fahren wieder auf fünfziger aber geht nicht. ansonsten mache ich auch zweimal die woche wassergymnastik meine anderen therapien sind abgelaufen . nordik wolking geht nicht . kann nur langsam laufen hüpfen im wasser geht auch nicht . aber ich lenke mich mit zwei mal die woche arbeit ab um raus zu kommen . habe ja morfium pflaster 75 iger .es geht nehme aber zur sicherheit noch meine tropfen mit die ich nur nehme wenns nicht geht .aber wenn mein orthopäde wieder da ist werde ich früher hin gehen .weil bis september warten geht nicht .also gut bis dann schönene urlaub und gute besserung .