Hallo Iris
Komm - Du schafft das! Du wirst Dich doch jetzt nicht vor einer kleinen weißen Tablette fürchten???
Ey, ich hab Dich hier anders kennen gelernt!!!
Du packt das schon! Du glaubst gar nicht, wie schön die blauen Elefanten im rosa Tütü Schwanensee tanzen!!

Kleiner Scherz!
Das wird nicht passieren. Kann sein, dass Du ein klein wenig neben der Spur bist.
Mit wieviel Milligramm sollst Du denn anfangen? Ich hoffe, dass er Dir für den Anfang nur die 50er mitgegeben hat.
Oder noch besser, Du hast es in Tropfenform? *hoff* Da könntest langsam hochdosieren.
Gegen den Streß: Pack Dich in die Badewanne, mach Dir nur ein paar Kerzen an, mach schöne Musik im Radio dazu an - Augen zu und träum Dich an einen Strand.
Oder mach einen Spaziergang und atme die Luft durch die Nase ein und konzentriere Dich auf den Geruch der Luft und assoziiere die verrücktesten Dinge mit diesen Düften.
Versuch den Kopf frei zu kriegen - ich weiß, leichter gesagt als getan.
Wenn das alles nicht geht, dann red Dir ein, wie viel besser es Dir nach ein paar Tagen mit dem Tilidin geht, weil Dein Schmerzpegel merklich sinken wird!!!!
Und immer dran denken:
DU SCHAFFST DAS!!!Ganz liebe Grüße
viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel Ruhe und Entspannung
und eine dicke Umärmelung
schickt Dir
Maria

Und wenn alles nix hilft - dann schick mir ne PM, dann bring ich Dich wenigstens durch die nächsten paar Std am Telefon