Hallo ! Auch ich habe deinen Bericht gerade gelesen.Also ich finde, du solltest Handball ruhig weiterspielen, wenn es dir gut tut!Denn ich nehme nicht an, dass du Hochleistungssport betreibst?Habe selber gerade die Hölle hinter mir und hoffe, ab nächste Woche wieder arbeiten zu können!Mit den Orthopäden ist es ein bißchen schwierig!Die sehen sich den MRT Befund an, verschreiben Schmerzmittel und schwupp ist man draußen und dann fallen einem erst die Fragen wieder ein...Mir wurde überhaupt nicht erklärt, wie ich die Mittel nehmen soll und erst als ich ein paar Tage später heulend vor Schmerzen in der Praxis stand hat er mich überhaupt ernst genommen- jedenfalls kam es mir so vor! Was mir wirklich geholfen hat war ein Termin in der Schmerzambulanz!!!Da kann man und sollte man auch hingehen, wenn mann nicht vor Schmerzen umkommt, sondern auch in den anderen Phasen!Besser als Massage ist manuelle Therapie, die sehr wohl von den Kassen übernommen wird!
Viele Grüße
Yette