Hallo Hansi m. B.,

gerade mal Blutdruck gemessen, da kalte Hände und Füße.

Ergebnis/ 153-105 Puls 67

10 Minuten später nochmal und bin schön brav auf dem Stuhl sitzen geblieben.

Ergebnis/ 167-107 Puls 76

Ach ja und kalte Füße und Hände kenn ich auch bei Blutdruckwerte unterhalb der Norm, so bei den Werten 90-60.

Ist für mich also so nicht nachvollziehbar.

Jedoch, habe ich mal zwei Messungen in versch. Körperhaltungen innerhalb von 10 Minuten vorgenommen und der Blutdruckwert hatte einen Unterschied von 50. Und auch dabei hab ich mich nicht vom Stuhl wegbewegt, keinen Dauerlauf um den Block.
Aber bei einer Körperhaltung habe ich eine wohltuende, soweit es möglich der vorliegenden Anatomie ist, Entspannung im Rumpf extrem auf der linken Seite von der HWS bis zur Beckenschaufel einschl. Wange.

Viele liebe Grüße
Bärchen

Hallo Bandis,

vielleicht hilft Euch auch ein wenig, wenn Ihr euren Körper vera....

Wenn Ihr mal wieder im Bett liegt und Eisbeine habt, dann entspannen und einfach vorstellen, daß in der Magengegend eine Schüssel mit einer warmen, wohligen Flüssigkeit steht. Stellt Euch gedanklich vor, daß nun die warme Flüssigkeit in das Bein läuft und dann langsam weiter bis zum Knie und weiter bis zum Knöchel und bis in die Zehen hinein. Dann läuft die warme Flüssigkeit langsam zurück und nimmt den gleichen Weg in das andere Bein.

Das klappt auch mit den Armen.

Und wenn Euch dann nicht mehr kalt ist, dann gute Nacht!

Suggerierende Grüße

Ralf  

Auch ich habe immer Eisfüße, brauche die wärmsten Socken....und empfinde noch Kälte, wusste nicht,d ass es mit dem BSV zusammen hängen kann.

Frierende Grüße
Kessi

Hallo Bärchen,
die Weisheit Blutdruck und Durchblutungsstörungen stammt von den Ärzten nicht von mir. Kann es sein - muß es aber nicht. Versuchte nur mögliche Quellen aufzuzeigen.

Hansi m.B.
 

Na, dann bin ich ja beruhigt, wenn ihr das kennt. Die kalten Füße habe ich aber nur im Liegen, sonst überhaupt nicht. Wadenschmerzen habe ich meist beim Autofahren. Mein BSV ist übrigens L5/S1, also hat Harro genau richtig gelegen.

Liebe Grüße
Assi

Habe auch oft kalte Füße, das liegt bei mir aber wohl eher an niedrigem Blutdruck, denn damit "kämpfe" ich eigentlich schon solange ich denken kann!
Es hilft auch, wenn man einen Igelball auf dem Fußboden mit dem Fuß hin- und herrollt. Man kann auch mit dem Ball auf dem Boden kleine Achten beschreiben (ist die Fortgeschrittenenversion!!).
Das kann die Durchblutung anregen und die Füße wieder warm machen.
Liebe Grüße
Printe

Zitat (Hansi m.B. @ 24 Okt. 2003,07:07)

Hallo Bärchen, die Weisheit Blutdruck und Durchblutungsstörungen stammt von den Ärzten nicht von mir. Kann es sein - muß es aber nicht. Versuchte nur mögliche Quellen aufzuzeigen. Hansi m.B.

Hallo Hansi m. B.,

naja Hansi wir machen alle unsere Erfahrungen und tauschen aus.

So können wir nur versuchen die Quellen etwas besser sprudeln zu lassen.

Bei Durchblutungsstörungen ist wohl auch irgendetwas im Weg.

Viele liebe Grüße
Bärchen


Hallo Assi,

zu Wadenschmerzen kann ich nichts beisteuern.
Füße und Hände sind auch nicht immer kalt. Hab´s dann eher in der aufrechten.

Freundliche Grüße
Bärchen
 

Zitat

Hallo Assi, kann durchaus sein das deine kalten Füsse mit Wirbelsäule zusammenhängen. Es ist dann bei dir der Wirbel L5 = Kalte Füße, Knöchelödeme, Wadenkrämpfe. Schöne Grüsse Harro

Hi Harro,
was ist den ein Knöchelödem? Beziehst du das auf die Schwelling der Beine, oder gibt es da was spezielles mit dem Knöcheln?
Ciao
 Apoplexy