Ich würde sagen gegen diese Blockaden hilft auf Dauer nur gezieltes Kräftigen der HWS Muskulatur, jedenfalls meine Erfahrung, dann sinkt die Wahrscheinlichkeit des Wiederausrenkens. Und gerade beim Atlas warnte mein Arzt vor zu häufigem Renken und wollte auch erst einen aktuellen Röntgenbefund hierzu haben.