Hallo Maja1,
Schmerzen von der Narbe habe ich keine. Aber leider ziemliche Verspannungen im Schulterbereich und direkt im Nacken . Die plagen mich vor allem gegen morgen, nach stundenlangem Liegen nachts und gehen dann im Laufe des Vormittages weg.
Ich traue mich halt nicht so sehr, den Kopf zu drehen (obwohl die Ärtze sagen, man darf ihn drehen) und laufe deshalb in einer etwas steifen Schonhaltung herum. Das ist auch sicher nicht gesund und richtig. Aber es wird schon noch besser werden mit der Zeit. Es ist irgendwie schwer einen Kompromiss zu finden zwischen sich vorsichtig zu bewegen und trotzdem locker zu sein. Vielleicht schreibt ja noch mal ein anderer, wie er das schafft...
KG habe ich noch keine, auch Massage habe ich noch nicht gemacht, weil ich die Narbe nicht zu früh belasten will.
Ich brauche eine Haushaltshilfe für 6 Wochen (lt. Arzt), da ich minderjährige Kinder habe und mich total schonen soll. Das übernimmt aber derzeit meine
Mutter.
Autofahren darf ich für ca. 6 Wochen nicht. Dann muß ich wieder nach Recklinghausen zur Kontrolle.
Wenn du noch Fragen hast, frage ruhig...
LG hsto.