Hallo Bahyano,

ist natürlich nicht schön, was du gerade durchmachst...

Aber leider eine Erfahrung, die die meisten Bandis - mehr oder weniger - machen.
Ich mache auch gerade eine solche Phase durch: meinte, ich kann mit der Situation ganz gut umgehen, dann kam wieder der Hammer....

Operiert wird heutzutage nicht mehr so einfach. Hast du denn Ischiasbeschwerden? Taubheitsgefühle und/oder Lähmungserscheinungen?
Op wird meist nur bei Lähmungen empfohlen oder wenn eben der Ischiasnerv in Gefahr ist, dauerhaft geschädigt zu bleiben. (Um das zu klären, hilft evt. ein Besuch beim Neurologen.) Denn die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Op "nur" wegen Schmerzen auf Dauer oft auch nix bringt.

Vielleicht brauchst du mal eine längere Auszeit? Evt. eine Reha?

In München gibt es doch haufenweise Wirbelsäulendocs. Ich würde mich an deiner Stelle im Bekanntenkreis umhören.

Alles Gute
Viola

Hallo Bahyano,

ich bekam vor 5 Monate eine Bandscheibe in der Ebene L5/S1 eingesetzt.
Ich habe mich fast 10 Jahre mit wahnsinnigen Schmerzen aufgrund der starken
Höhenminderung des Intervertebralraumes rum gequält. Ich wurde in einer Chirurischen Klink ( www. chkmb.de) operiert.
Wenn durch jahrlanger Fehlhaltung die kleinen Wirbelgelenke bereits geschädigt sind, dann ist die Chance für eine Bandscheibenprothese vorbei. Dass sie von vorn eingesetzt wird, hat den großen Vorteil, dass die OP selbst schonender ist als eine Versteifung und die Gefahr für Narbenbildung, das dann den Nerv bedrängt, fast nicht besteht.

Leider kann ich dir nicht mitteilen, dass bei mir nun alles eitler Sonnenschein ist.
Ein Restschmerz ist leider immer noch vorhanden, der wahrscheinlich noch durch die verkürzte Muskulatur und den kleinen Wirbelgelenken ausgelöst wird.
Aber allem in allem geht es mir deutlich besser, als vor der OP.

Ich wünsche dir gute Besserung und solltest du Fragen bezüglich der Bandscheibenprothese haben, kann du sie mir gerne stellen.

Schönen Sonntag, Gruß, Rigitt

Danke erstmal für die vielen lieben Antworten

Ich hoffe halt dass das allein schon wegen dem beruf wieder in Ordnung kommt, ich hab halt seit Monaten schon Angst das ich gekündigt werde, bin ja erst nur wegen meinen Rückenproblems versetzt worden. Gut es war eigtl ne dicke Beförderung aber wie das ablief war schon sehr heftig.

Nun hab ich halt Angst das ich das auch nicht lange machen kann und irgendwann auf der Strasse stehe.

Naja jedenfalls war ich heute bisschen trainieren und ich denke ich muss wieder viel mehr auf meine Körper achten.
Ohen den Schmerzen verfällt man schnell in eine Art der Unachtsamkeit wo man vieles falsch macht und sich somit selbst wieder in die Schmerzen reintrainiert.

Hab heute mal explizit drauf geachtet und somit erst gemerkt was ich alles falsch mache bzw was ich meinen Rücken da zumute.

Was erschwerend hinzukommt ich muss dringend min. 10 Kg abnehmen

Nur wie schaff ich das am dümmsten ?
Bin doch so'ne Naschkatze und esse so gerne.
Ich merke es immer wieder wenn ich ein bestimmtes Gewicht überschreite wie die Schmerzen im Rücken losgehen.


Muss mir wohl mal 'ne Freundinn suchen die Diätköchin und Physiotherapeutinn in einen ist *gg*

Mfg

Halo Bahyano,

Hallo Bahyano,

ein kleiner Trost für Dich, mit dem Abnehmen bist Du nicht alleine.
Auch ich sollte 15 Kilo abspecken, denn diese vielen Kilos tun auch meiner
künstlichen Bandscheibe nicht gut.

Wenn es nur nicht so schwer wäre und das Süße nicht so gut
schmecken würde!

Liebe Grüße von einer Leidensgenossin, Rigitt

Hallo Bahyano

Zu deinem Titel:Du mußt dein Leben leben,
deinen Weg alleine gehn,machs gut du schöne Zeit. Auf Wiedersehn.

Das waren noch Zeiten und so schön wars !!!Lausitzring?

Also hör mal schön auf Onkel Stephan und geh deinen Weg ohne deine Schokis.

Ich hab da auch noch so viele Kilos die weg müssen,die sind soooo hartnäckig!!!

Liebe Grüsse

Nicole

Ja es war wirklich ne schöne Zeit damals
'ne Lausitzring war ich nicht, ich war damals ganz am anfang als sie ihr erstes Konzert geben durften.
*puhh* weiss gar nimmer, glaub das war 1994 rum, so um den dreh und dann halt danach immer wieder mal.

hmm doof das Leben schenkt mir wohl keinerlei Freude, keine Schoki, hemmungslos betrinken kann ich mich auch nicht, mit Matrazensport schaugts au mau aus......ach is dat öde

Aber wird schon hoffentlich, seit paar wochen bin ich wieder fleissig und ich werd mal informieren wie das Gewicht sich entwickelt.


Mfg