Liebe Joanna,
wenn alles glatt läuft, bin ich auch nur für 4 tage im Krankenhaus und danacvh 3 Wochen zur AHB (auch offene mikro-chirurgische OP). ich glaube an Sport ist in den 6 Wochen nach der OP nicht zu denken abgesehen von Krankengymnastik. Sonst riskierst Du eine Verschlechterung und stellst damit den Erfolg der OP aufs Spiel und das wäre doch schade. Bei meiner OP vor 12 Jahren wurden mir nach 14 tägigen Krankenhausaufenthalt 6 Wochen strenge Bettruhe verordnet, das ist heute zum Glück nicht mehr so, man hat inzwischen die Wichtigkeit der Bewegung erkannt. Aber übertreiben und zu früh mit Sport anfangen sollte man auch nicht...
Ich habe nun auch mit Sport aufgehört bis zur OP. Denn folgender gedanke schreckt mich: da ich keine Schmerzen mehr spüre, was evt auf ein zu starke Bedrängung der Nervenwurzel und damit verminderter Schmerzweiterleitung zurückzuführen ist , habe ich Angst, daß ich nicht mehr merke , wenn ich eigentlich zuviel mache oder Bewegungen, die eigentlich nicht für mich gut sind. Würd mich zwar auch lieber mehr bewegen, aber habe Angst vor der OP noch mehr Ausfallserscheinungen zu bekommen...
Auch Dir alles Gute,
Melanie