Hey Leute, ich weiß ich sollte mit dieser Frage zum Arzt gehen.. Habe schon einen Termin nächsten Donnerstag. Also bitte nur hilfreiche Antworten.

Zu meiner Situation:

Ich heiße Sven, bin 23 Jahre alt und mache seit mehreren Jahren Parkour und krafttraining. Zudem habe ich einen körperlich anstrengenden Job.. Kisten heben etc. Ischias Probleme habe ich schon sehr lange, jedoch habe ich nie wirklich versucht diese vollkommen in den Griff zu bekommen, weil sie eben auch nur selten im Sitzen leicht zu spüren waren.

Dann vor etwa 4 Wochen habe ich ein sehr intensives parkour Training gehabt. Es ist nicht passiert ausser dass ich einen starken muskelkater hatte. Als dieser weg ging und ich wieder fit wurde habe ich intensiv Basketball gespielt...Am Abend schon Schmerzen im oberschenkel/pomuskel, und dummerweise voll reingedehnt und gehofft es geht weg.. Am Tag darauf.. ein starker Schmerz im rechten hinteren oberschnenkel/pomuskel, der bis zur kniekehle zieht. Zuerst dachte ich es wäre eine normale Zerrung. Somit habe den sport eingestellt und die rechte seite geschont. Die schmerzen gingen ganz gut weg und ich depp fing wieder an mich stark zu dehnen und leicht sportlich zu betätigen in der Hoffnung es heilt somit schneller.. Das ganze habe ich bis vor 3 Tagen durchgezogen dummerweise also ungefähr 4 Wochen immer wieder stark gedehnt und viel bewegt aber nicht großartig Sport gemacht. Auf dem Bauch konnte ich gut schlafen und die Symptome sind so am wenigsten aufgetreten.

Jetzt merke ich kaum noch oberschenkel po Schmerzen, aber habe auf einmal konstant Schmerzen im ischias vorallem im oberen Teil/unterer Rücken.. Wenn ich auf den ischias drücke schmerzt es an einem Punkt sehr stark. Lange Rede kurzer Sinn. Habe sehr grosse Angst vor der Diagnose bandscheibenvorfall. Wie schätzt ihr meine Situation ein? Mache ich mir zu große Sorgen? Liegt es auf der Hand, was mein Problem ist? Hängen die Rückenschmerzen vielleicht mit dem bauchschlafen zusammen?

Sorry für den Roman danke an alle die antworten. PS Rechtschreibfehler nicht beachtet..