Joggen mit versteifung

[Carpenter]

Hi Klaus,

ich glaube, Ute meint nicht die Blinddarmnarbe, die einmal rechts am Unterbauch und einmal seitenverkehrt zu sehen ist. Sie meint wohl das, was man beim ersten Bild auf Deiner linken Seite erkennen kann.

Vielleicht keine Narbe?

Liebe Grüße von Carmen

[Klausie]

Hey

Das können auch Rückstände von Pflastern sein.

An der linken Seite habe ich auch 3 Narben von den Ops.
Auf dem 1. Foto sind sie Narben noch rot, mittlerweile sind die blass und nicht mehr so sichtbar.

Mfg

[Klausie]

Hey

Auch hier nochmal kurze Update.

Hatte einige Wochen keinen Sport gemacht, wegen unserem neuen Hund.
Wir mussten uns erstmal kennen und uns an einander gewöhnen.
Mittlerweile sind wir super zusammen gewachsen in den Woche seit dem er bei uns ist und ich bin wieder motiviert.

Bisher geh ich 2 mal die Woche laufen,.will wieder auf 3 steigern ab nächste Woche.
1 mal normal laufen, einmal mit Tempo und einmal lange Strecke.

So ist mein Plan.

Nach ein paar Wochen Pause, fängt man wieder bei 0 an...

Mfg

[Klausie]

Hey ich Mal wieder.

Ich hatte wieder einmal eine Auszeit über mehrere Wochen.
Gab diverse Probleme und andere Ausreden.... Schlechtes Wetter usw ... :D

Bin aber wieder seit ein paar Wochen am joggen.
Der Anfang ist schwer, aber das kenn ich ja. :D

Ja mir macht es nach wie vor Spaß und ich hab keine körperlichen Verschlechterung bisher.

Mfg