Hallo,

ich habe seit zirka einen 3/4 Jahr Probleme mit dem unteren Rücken und ein stechen im Gesäß. Angefangen hat alles mit einer Übung, die sich auf dem Rücken liegend Beine heben nennt.

http://www.google.at/imgres?sa=X&biw=1304&...start=0&ndsp=15

Ich habe bei dieser Übung die Beine immer wieder beim Herunterlassen bis zum Boden gegeben und danach wieder angehoben. Dadurch habe ich wohl ein Hohlkreuz gemacht. Habe die Übung zirka über 3 - 4 Wochen gemacht. Auf einmal trat ein Stechen seitlich beim linken Oberschenkel auf. Ich habe drauf die Übungen eingestellt. Nach zwei Tagen wieder probiert, jedoch kam das stechen wieder. Danach verging es wieder. Nach erneuten zwei Tagen warten, habe ich einen Berglauf gemacht. Ich hatte während dem laufen nur ein leichtes Stechen im Gesäß, wobei es irgendwie auch kurz in der Hand zog. So ein richtiges Stechen war erst am nächsten Tag vorhanden. Ich bin dann zum Psychotherapeuten und hatte dort zirka 4 Sitzungen, wobei aber keine Besserung eintrat. Also unter Belastung wurde es meisten schlechter.

Danach ging ich zum Orthopäden. Dieser macht ein Röntgen von der Wirbelsäule und vom Oberschenkel. Es war so weit alles Okay. Er bestand darauf, dass ich noch zu einem neuen Physiotherapeuten gehe, was ich auch gemacht habe. Dabei wurde, das Stechen besser. Wobei ich aber parallel zum Laufen aufgehört habe. Beide Physiotherapeuten haben aber gemeint, dass ich keine Übungen machen brauch, da alles ganz gut passt.

War dann noch mal beim Orthopäden dieser Überwies mich zu einem MRI, wobei dort auch nichts gefunden wurde. Die Bilder habe ich als pdf mit hochgeladen.

Aktueller Stand:

Ich habe noch immer hin und wieder ein leichtes Ziehen im Fuß. Im Gesäß ist das Stechen, wenn es jetzt noch auftritt, nur mehr kurz vorhanden. Komischerweise hatte ich nach dem Ende der Physiotherapie immer so ein Stechen im unteren Rücken, wenn ich ein Hohlkreuz machte, diese löste sich aber nach zwei Wochen. Aber geblieben ist mir, wenn ich z.B. länger sitze und dann die Füße anwinkle irgendwie so ein Knacken im Rücken oder Gelenk vorhanden ist. Es knackt aber auch häufig, wenn ich mich am Sessel so nach vor oder seitwärts bewege.

Darum war ich noch einmal bei einem privaten Sportarzt, da ich mir gedacht habe, dass dieser eventuell noch einen Rat hat. Dieser hat mich auch durchgecheckt jedoch meinte er, dass so weit alles Okay ist. Dass knacken kommt nur von den Sehnen oder so meinte er und Entzündung sei es auch keine, da diese viel mehr schmerzt. Ich komm mir schon richtig blöd vor, da ich schon bei so vielen Ärzten war aber keiner so richtig etwas feststellen konnte. Dass Einzige was immer leicht schmerzt ist wenn ich auf dem Rücken liege und mein Knie ganz zum Körper ziehe, dann habe ich ein leichtes Ziehen seitlich beim Oberschenkel. Dies tritt auch auf, wenn ich am Rücken den Fuß anwickle und nach außen kreisen lasse. Also noch einmal zusammengefasst bis zum ersten Physiotherapeuten hatte ich nur das stechen im Gesäß. Erst nach dem zweiten Physiotherapeuten tauchte das Knacken auf, wobei das Stechen besser wurde. Es ist zwar meistens nur mehr leicht vorhanden aber nervt extrem. Das ziehen leichte Ziehen ist haupstsächlich wenn es vorhanden ist im Unterschenkel und Richtung Fuß vorhanden. Hat einer etwas Ähnliches, da ich wirklich nicht mehr weiter weiß?

Liebe Grüße und schon einmal vielen Dank für eure Hilfe! :)