Kinesiotape
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Kinesiotape| AnnyOne |
Geschrieben am: 16 Aug 2013, 10:13
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Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 40 Mitgliedsnummer.: 21.259 Mitglied seit: 06 Nov 2012  |
Hallo,
ich spiele seit ein paar Wochen wieder Handball und merke schon, dass meine Muskeln sich daran noch gewöhnen müssen. Ich muss zwischendrin immer etwas dehnen, damit die Muskeln sich wieder entspannen. Kurz drauf, merk ich sie aber dann schon wieder. Mir wurde von einer Freundin empfohlen, Kinesio-Tape zu benutzen. Es gibt da wohl auch schon vorgeschnittene Patches, die man selbst aufkleben kann. Ich will nicht auf Dauer tapen, aber jetzt eben zum "Anfang". Ich merk es eben selbst noch am Tag nach dem Training. Vielleicht könnten sich mit dem Tape die Muskeln "langsam" dran gewöhnen?! Hat jemand von euch damit Erfahrung? LG Anny |
 
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| Topsy |
Geschrieben am: 16 Aug 2013, 18:58
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PremiumMitglied Gold Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 4.530 Mitgliedsnummer.: 1.413 Mitglied seit: 04 Sep 2004 |
Hallo,
da lass dich am Besten von einem Physiotherapeuten beraten |
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