beschwerden kehren zurück, seq l5/s1

[laceja]

hallo zusammen!
ich bin neu hier... hoffe jmd kann mir helfen.
ich hatte im jänner einen großen bsv (sequester l5/s1, wurde so genau allerdings erst im märz beim mrt festgestellt). symptomatisch mal einige tage lang quasi kafkaesker käfer (hab das bett nur verlassen, um aufs klo zu gehen), dann langsame besserung. ischialgie links, und zwar heftig, lasegue anfangs auf ca. 20° beschränkt, parästhesien im re. fuß.
nachdem die beschwerden nach und nach besser wurden (va die ischialgie), aber nicht aufhörten (ich hab im februar täglich deflamat geschluckt), hat mich mein orthopäde zum mrt geschickt, mit o.g. ergebnis und dem kommentar "op wohl notwendig"
mein glück im unglück war, dass mir von mehreren seiten ein neurochirurg empfohlen wurde, der bekannt dafür ist, nicht gleich zu operieren. bei dem hatte ich dann anfang april einen termin. zu der zeit gings mir schon wieder recht gut, ich machte physiotherapie und meine therapeutin hat mir einen beckengurt gegeben, der das illiosakralgelenk stützen soll. der effekt war bombastisch: meine ischialgie war so gut wie weg, der m. piriformis, der zuvor steinhart war und zusätzliche beschwerden am ischias verursachte, war locker und butterweich. der neurochirurg riet mir, noch zuzuwarten, es gäbe eine 50%-chance, dass ich um eine op herumkomme. bräuchte mich auch nicht mehr vor ausfällen fürchten und so.
sport sowieso, innerhalb der schmerzgrenzen, eh klar.... und ich war glücklich.

jetzt aber kommts: seit etwa einer woche meldet sich die ischialgie wieder, das kribbeln im re. fuß und ich bin ganz verzagt. ich meine, kurz vor der periode hatte ich schon letzten und vorletzten monat wieder beschwerden (wohl wegen flüssigkeitsansammlung im gewebe), dafür wärs diesen monat aber noch zu früh. ich war letzte woche krank, musste antibiotika nehmen und habe dann das wo-ende auf der klappcouch bei einer freundin verbracht, mit der ich natürlich auch den einen oder anderen wein getrunken habe (alkohol macht sich erfahrungsgemäß auch nicht so gut). trotzdem, jetzt zieht es schon seit fast einer woche ziemlich stark und ich habe angst, dass ich quasi "rückfällig" bin. vielleicht hab ich mit sport übertrieben, weil mir nichts mehr wehgetan hat? ich weiß es nicht...
lasegue ist jedenfalls o.b., zehen- und fersenstand gehen auch.
was mir sonst noch einfällt ist, dass ich psychisch ein wenig unter stress stehe zur zeit, mglw. auch ein auslöser....

hat viell. jemand von euch da eine idee dazu? ich will nicht schon wieder zum arzt gehen müssen und womöglich wieder mit medikamenten vollgestopft werden...

freu mich auf (hoffentlich ermutigende) antworten!
lg
laceja

[violac01]

Hi,

naja so fern internetmäßig kann man natürlich nicht genau wissen, was bei dir z.Z. los ist.

Zur Beruhigung kann ich dir aber sagen, dass solche leichten Rückfälle nicht ungewöhnlih sind.
Auch ein sich verlegen haben (schlechtes Sofa) ist durchaus möglich. :kinn

Auf alle Fälle ist es ja so, dass solange es so bleibt:

Zitat

lasegue ist jedenfalls o.b., zehen- und fersenstand gehen auch.

du dich nicht übermäßig sorgen musst.

Zitat

meine therapeutin hat mir einen beckengurt gegeben, der das illiosakralgelenk stützen soll. der effekt war bombastisch: meine ischialgie war so gut wie weg, der m. piriformis, der zuvor steinhart war und zusätzliche beschwerden am ischias verursachte, war locker und butterweich.

mit so einem Gurt musst du langfristig aber vorsichtig sein. Nicht dauerhaft tragen, denn dadurch werden die Muskeln abgebaut, die du so dringend benötigst und beim Sport mühsam aufbaust.

[snowflake]

Hallo laceja und willkommen im Forum :;

Mal abgesehen davon, dass es bei deiner Diagnose mehrere Gründe für neuerliche Schmerzen geben könnte, kann es auch harmloser sein:

Stress war und ist bei mir auch ein Faktor, der Schmerzen auslöst. Leider habe ich für mich keine Diagnose, aber Ischias, ISG und Piriformis sowie weitere Muskelverhärtungen und -verkürzungen würden schon passen.

Na ja, und mit der Bewegung / dem Sport kann man es auch übertreiben und den Nerv wieder reizen. Allerdings sollte dann nach wenigen Tagen mit weniger Bewegung der Schmerz nachlassen. So jedenfalls war's bei mir, allerdings mit BSV ohne Sequester.

Ach, und bei Sport, da unterstelle ich, dass du damit nicht Fußball, Rugby oder Kampfsport meinst und auch sonst dich rückengerecht verhältst :z

[laceja]

hallo zusammen!
danke für die schnellen antworten...heut ist´s ein wenig besser, der popo ziehlt halt noch ziemlich. aber am mo ist wieder physio und am mittwoch hab ich massage, dann wird´s hoffentlich wieder.

wegen des gurts:

Zitat

mit so einem Gurt musst du langfristig aber vorsichtig sein. Nicht dauerhaft tragen, denn dadurch werden die Muskeln abgebaut, die du so dringend benötigst und beim Sport mühsam aufbaust.

das sollte eigentlich nicht passieren. ich weiß, dass ich hier keine links posten darf, aber die firma verspricht, dass der gurt die muskelfunktion nicht ersetzt und daher auch über längere zeiträume getragen werden kann. ist speziell zur stabilisierung des isg gedacht.

Zitat

Ach, und bei Sport, da unterstelle ich, dass du damit nicht Fußball, Rugby oder Kampfsport meinst und auch sonst dich rückengerecht verhältst  :z

tja.... das nicht, aber klettern und bouldern, was zwar eigentlich gut für die ws sein soll, aber wohl weniger, wenn man an höheren schwierigkeitsgraden bastelt. ich denke, da muss ich nochmal ein wenig zurückschrauben. ansonsten fahrrad fahren (hauptfortbewegungsmittel) und yoga (wenn sich´s ausgeht). jetzt erstmal pause, schätz ich :-(

ich hoffe, ich krieg das wieder hin. ist ziemlich frustrierend, wenn man schon schmerzfrei war und dann auf den stand von vor 6 wochen zurückgeworfen wird....

lg u schmerzfreies we!
laceja

[stevie1282]

Hallo :;

Ja da kann ich dir nur Zustimmen, ich war ganze 5 Monate Schmerzfrei. Nun wurde bei mir wieder einer festgestellt da ich die gleichen Symptome hatte wie vor 1 Jahr.

Bald die 2. Op und hoffe dann das ich ruhe habe :rolleyes:

Ich wünsche dir alles gute und Gute Besserung. Positiv Denken!!

lg Stevie