Haltebänder, LWS

[hummel10]

Hallo zusammen. :; :;

ich hab mich auch lange nicht mehr gemeldet.


Ich hab ja auch schon einiges hinter mir.

Nun hab ich gestern bei meinem Orthopäden was neues gehört.Man sucht immer noch wo meine Schmerzen herkommen-

Nun hat mein Orthopäde mir was von den Haltebändern erzählt.Aber das hab ich noch nie gehört.Und mein Hohlkreutz ist wieder so schlimm da kann man ein Glas Sekt abstellen.


Hat von euch da jemand was von gehört?

Lg Hummel :sch

[violac01]

Hi,

ja kla die Wibelkörper werden von Bändern und Muskeln gehalten.

Wenn da etwas außer Balance ist, kann das auch dolle Schmezen verursachen. Das kann man aber traineren.

Die kleinen Muskeln an der WS sind noch wichtiger als die großen Muskeln .. wie Rückenstrecker etc....

Man kann sie sehr gut durch Felxibarstab- und Balanceübungen stärken.
Machst du denn in dieser Richtung etwas?

Hat dein Orthopäde dir mal da was gesagt, was du tun kannst?

[hummel10]

Hallo, :; :

ich mach im Moment noch Rehasport.

Habe den Tag danach Schmerzen.Der Orthopäde hat mir irgentwas von Spritzen erzählt die aber de Kasse nicht übernimmt.

ich hab erst wieder nach Ostern einen Termin.Dann werden auch die Röntgenbilder besprochen.

Ich bin ja schon mal froh das der Arzt nicht gesagt hat kommt alles von Kopf.Daran habe ich auch gearbeitet.Denn alle anderen wollten nur meine Tabletten erhöhen.

Endmich mal jemand der mich und meine Schmerzen ernst nimmt.

LG Hummel :z