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Streß verstärkt die Schmerzen!?!, -Welche Erfahrungen habt Ihr-

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Justy	Geschrieben am: 06 Jul 2004, 15:16 #permalink #1
Boardmechaniker Gruppe: Mitglied Beiträge: 334 Mitgliedsnummer.: 677 Mitglied seit: 10 Dez 2003	Hallo Zusammen, nachdem ich gestern ein bisschen "ungesunden privaten Stress" hatte, habe ich wieder ein bisschen Schmerzen bekommen. Die aber "im Rahmen des auszuhalten" waren. :B Aber ich stelle mir die Frage, ob Stress Schmerzen verstärken oder sogar verusachen kann!? Welcher Streß ist ungesund gerade auch für uns, die Schmerzgeklagten..? Welche Erfahrungen habt Ihr? Oder sogar Hilfsmittel gegen Streß?? LG Justy :winke

Frauke	Geschrieben am: 06 Jul 2004, 17:19 #permalink #2
PremiumMitglied Gold Gruppe: Mitglied Beiträge: 3.218 Mitgliedsnummer.: 533 Mitglied seit: 27 Sep 2003	Hallo Justy! Ja, aus eigener Erfahrung kann ich sagen, daß negativer Stress den Schmerzen nicht gut tut. Ich habe heute den Tip bekommen es mal mit Yoga oder Meditation zu versuchen. Auch autogenes Training hilft da ganz gut, oder klick mal hier. Liebe Grüße Frauke

parvus	Geschrieben am: 06 Jul 2004, 19:22 #permalink #3
PremiumMitglied Gold Gruppe: Mitglied Beiträge: 9.356 Mitgliedsnummer.: 754 Mitglied seit: 17 Jan 2004	Hallo Ihr´s, Genau, das ist korrekt, dass Stress die Schmerzen beeinflussen. Wird man doch jedesmal nach gefragt, wenn man beim Doc sitzt oder in der Physio besonders stark verspannt ankommt. Frauke hat schon sehr gute Tipps gegeben um Abhilfe zu leisten. Also Leutchen, einfach entspannt bleiben :D :winke parvus

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