M51.1.G + Hohlkreuz

[mberno]

Hallo,
ich bin neu hier und hoffe Ihr könnt mir hier weiter helfen.
Mein Orthopäde sagt ich hätte eine Wirbelgelenksentzündung und eine Bandscheibenvorwölbungin Verbindung mit einem tarken Hohlkreuz.
Ich bin jetzt seit 2 Wochen damit zugange, ich nehme Beofenac 100mg und das 2x täglich, damit komme ich auch
gut zurecht, Schmerzen sind dadurch fast weg.Ich merke halt so nach ca 10 Stunden das die Wirkung nachlässt.
Desweiteren war ich bereits6x auf der Streckbank und habe 6x Multifrequenztherapie gemacht.
Bin jetzt noch 2 Wochen krankgeschrieben :weinen
Soll ab Montag dann zur Krankengymnastik.
Hat jemand Erfahrung ob das ausheilt bzw. wie hoch die Gefahr eines Bandscheibenvorfalls ist ???
Wie lange kann ich wohl nicht arbeiten, bin Bürokauffrau müsste also den ganzen Tag sitzen.

Vielen Dank im Voraus für Eure Hilfe !!!

MFG Michaela

[Jürgen73]

Hallo Michaela,

willkommen im Forum.

Wenn dieine Probleme schlimmer werden besorge dir einen Termin bei einem Neurochirurgen.
Diese haben meistens mehr Ahnung von der Wirbelsäule. Dort wird auch nicht sofort operiert.

Ist aber schon mal gut das dir dein Ortho KG verordnet hat. Normalerweise verschreibt ein Ortho nur seinen Gerätepark.

Nachdem du aus dem gröbsten raus bist solltest du dir ein gutes Fitnessstudio mit Physiotherapeuten als Trainer suchen, um deine Rückenmuskulatur aufzubauen.
Das solltets du mindestens ein paar Jahre machen.
Ich war auch immer der Meinung Sport ist Mord. Aber es hilft.

Zudem empfehle ich dir den Besuch einer Rückenschule. Dort lernt man bandigerechtes Verhalten.

Es ist durchaus möglich das du in 2 Wochen wieder arbeiten gehen kannst.
Nur solltest du nicht den ganzen Tag sitzen. Immer wieder zwischendurch mal aufstehen und ein bisschen rumlaufen.