Krämpfe in der Rückenmuskulatur, Was mache ich bei Krämpfen im Rücken
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Krämpfe in der Rückenmuskulatur, Was mache ich bei Krämpfen im Rücken| k.rumsch |
Geschrieben am: 27 Jan 2011, 11:37
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aktiver Schreiber  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 132 Mitgliedsnummer.: 17.925 Mitglied seit: 20 Jan 2011  |
Hallo Leute,
hat einer von euch Erfahrung mit verhärteter Muskulatur im Rückenbereich die zu Krämpfen neigt? Krieg diese Krämpfe nicht in den Griff und die kommen immer wieder. Danke vorab: Dirk :weinen |
 
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| splittersack |
Geschrieben am: 27 Jan 2011, 13:04
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Boardmechaniker Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 407 Mitgliedsnummer.: 11.044 Mitglied seit: 08 Mär 2008 |
Hallo k.rumsch,
Hört sich ja nicht so toll an. Machst du KG ? Vielleicht hilft Wärme oder leichte Massagen damit sich die Rückenmuskulatur etwas entspannt . Mir hat bei Verspannungen auch immer ganz gut ein Tens - Gerät geholfen. Mit mehr kann ich leider nicht dienen. Wünsche gute Besserung !! Gruß Mike |
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| k.rumsch |
Geschrieben am: 27 Jan 2011, 13:57
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aktiver Schreiber Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 132 Mitgliedsnummer.: 17.925 Mitglied seit: 20 Jan 2011 |
Danke für die Antwort Mike.
Ich muss eerst mal nachlesen, was ein Tens-Gerät ist. Ansonsten hab ich am 02.02.2011 einen Termin beim Nervendoc, KG hat mein Doc mir nicht verschrieben, habe ich auch nicht nachgefragt. Hab Tillidin hier, dass hilft aber nicht bei Krämpfen. Danke aber für den Tip mit dem Tens- GErät. Gruß: Dirk |
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| wi-ro |
Geschrieben am: 27 Jan 2011, 19:57
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bekennender Rockfan Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 2.450 Mitgliedsnummer.: 3.088 Mitglied seit: 28 Aug 2005 |
Hallo,
Krämpfe in Muskulatur lassen wahrscheinlich auf Magnesium-Mangel schließen, das beste Mittel wäre Schüssler-Salz Nr. 7, 3-5 mal am Tag je 5 Tabletten Schüssler-Salze gibt es in der Apotheke, such doch mal hier nach Schüssler-Salz, du wirst jede Menge Beiträge finden LG Gerald |
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