Massive Atemprobleme! Was kann ich tun?, Extreme Verspannung der Atemmuskulatur

[blue-leonie]

Hallo!

Nachdem ich mit meinem Bandscheibenvorfall in der HWS (c5/c6) glücklicherweise keine Probleme mehr habe, hat sich ein auch schon älteres Problem bei mir massiv verstärkt. :braue

Weiß nicht, was ich dagegen machen kann, aber es ist extrem unangenehm. Ich kann nicht richtig atmen. Wenn ich atme, dann atme ich gegen einen massiven Widerstand, zeitweise stockt mir der Atem auch. Von Morgens bis Abends, jeden Tag. Wenn ich atme, dann habe ich das Gefühl, dass ich mich in einer Schraubzwinge befinde und es tut auch ziemlich weh im mittleren bis unteren Rückenbereich, vorne sowie hinten, hinten sogar noch schlimmer als vorne... Ich bin derart verspannt, und die Atemmuskulatur scheint sich in einer Dauerkontraktion zu befinden. Nichtmal Tetrazepam hilft dagegen. Das Einzige, was zeitweise ein wenig Linderung verschafft, ist, mir ein Pflaster zu basteln auf welches ich Finalgon schmiere, was ich mir dann auf den Rücken klebe...aber das ist ja kein Zustand. Zudem habe ich auch Blockaden in der BWS, welche schon öfters gelöst wurden, aber ständig wiederkommen... :hair

Jetzt habe ich einen Umzug hinter mir, habe 3 Wochen ziemlich viel gerödelt, schlafe zudem in einem anderen Bett, zwar die gleiche Matratze aber ein anderes Lattenrost und bin jetzt auch noch erkältet...und es ist nochmal um einiges schlimmer geworden, so dass ich zeitweise richtig Angst kriege... Was kann ich dagegen machen??? Es schränkt mich schon ziemlich dolle ein... :traurig2

Wenn jemand eine Idee hat, bitte melden, find nämlich momentan woanders keinen Rat. :sch :schuettel :nein Vielen Dank schonmal.

LG

Eure Susanne

Bearbeitet von blue-leonie am 02 Sep 2010, 12:59

[Panthercham]

Hallo Susanne,

wenn es nicht direkt an der Lunge liegt, was Fachärztlich abgeklärt werden sollte, liest es sich wie Blockade im BWS bereich.

Bei blockaden im BWS bereich sind häufig auch Stiche mit bei den Sythomen, u.a auch Herzstiche.

Wenn ich eine solche blockade habe, "schiebe" ich mich mit dem Rücken immer über Sofalehne (ist natürlich weich) bis es klack macht.

Natürlich nicht unbedingt für jeden zur Nachahmung empfolen ;).

Dir ist das Problem ja letztendlich bekannt.

Je öfter eingerenkt wird, umso häufiger kommt es wieder dazu.

Mir hilft es.

Lieben Gruß

Markus

[blue-leonie]

Hallo Pantercham!

Danke für Deine Antwort!

Welche Lungenkrankheit würde denn solche Symptome hervorrufen??? Liegt es nicht eher nahe, dass es am Rücken liegt, wenn es durch Massagen und Wärmecreme besser wird??? Die Schmerzen sind definitiv in den Muskeln... Und Husten mit Auswurf oder dergleichen habe ich auch nicht...

Derbe Blockaden in der BWS habe ich erwiesenermaßen und ich konnte nach dem "Einrenken" auch wieder besser atmen, aber seit einiger Zeit tun die Muskeln in dem Bereich unheimlich weh...

Viele Grüße

Susanne

Bearbeitet von blue-leonie am 02 Sep 2010, 16:57

[feiler4]

Hallo Susanne,

diese Probleme kenne ich auch.

Bei mir hilft nur meine Physio. Sie renkt mich nicht ein aber behandelt diese "Abschnitte" von vorne und hinten so, daß ich jedesmal erstaunt bin, wie gut ich wieder atmen kann.

Leider kann ich die Übung, welche Markus vorgeschlagen hat nicht mehr machen, da ich L5-S1 versteift bin, aber meine Physio hat mir die auch mal gezeigt.

LG und gute Besserung
Michaela

[blue-leonie]

Hallo Michaela!

Vielen Dank für Deine Antwort!

Es ist manchmal echt beängstigen, dieses Gefühl... ich weiß dann auch gar nicht was ich machen soll, außer mich hinzulegen und zu versuchen so ruhig wie möglich zu atmen...habe mir jetzt ein Yoga Buch bestellt...werde es mal ausprobieren...

Viele Grüße

Susanne