Wassergymnastik nach Op

[Biba]

Guten morgen :;

Nachdem mir isab erzählt hat das es Halsorthesen aus Kunstoff gibt, habe ich mir
überlegt ob ich etwas Wassergymnastik machen soll bzw kann,
Natürlich nicht 1000m schwimmen nur die Arme und Beine etwas bewegen und das alles ganz
gemächlich versprochen.
Das hätte auch noch den vorteil das ich mit meinen Kids mal wieder was machen könnte
was sie so richtig gern machen,(ich glaube die hätten Fische werden sollen)
Meine Op ist jetzt 15 Tage her. Oder findet ihr das ist keine gute Idee? :B

LG Biba

[chrissi40]

Hallo Biba,

mutig mutig, hast du denn schon eine Kunststofforthese? Wasser hat immer etwas entspannendes,
15 Tage nach OP ist aber nicht gerade viel.

Insgesamt würde ich dir dazu raten , aber nicht in ein großes Schwimmbad.

Besser wäre da ein Whirlpool .

LG chrissi :angel

[Biba]

Hi chrissi40 :;
Nein habe noch keine werde aber gleich am Montag zum Doc gehen,der soll mir
eine Aufschreiben,wenn er es nicht macht bezahl ich die halt selber.
Meinst ich soll noch etwas warten.
Merke halt wie sich der ganze Rücken verspannt und darum denke ich das man dagegen
was tun sollte.
LG Biba :;

[chrissi40]

Hallo Biba

na die meisten neurochirurgischen postoperativen Empfehlungen sehen etwa nach 14 Tagen schon schwimmen vor.

Sicherlich hängt es auch von der Qualität des Heilungsprozesses ab.

Ich würde frühestens nach 4 Wochen gehen um das erste doch gute Ergebnis der OP nicht zu gefährden.

LG chrissi :angel

[isab]

Hallo Ihr Lieben,

nach meiner dorsoventralen Spondylodese
von C 3 bis TH 1 im Dezember 2008, war ich
gut 3 Wochen später schon im Wasser.

Es war herrlich und hat mir gut getan.

Man muss nur ganz vorsichtig sein und dann
geht dieses auch.

LG Isab :;

[JetztOhneC6/C7]

Moin :;

ich war 10 Tage nach der OP im Wasser, Narbe zugeklebt und eine Styrropor Halskrause um den Hals. Ein öffentliches Schwimmbad würde ich auf keinen Fall empfehlen, ich war im Thermalbad und bekam trotzdem den ein oder anderen Tritt ab, sicherlich nicht in den HWS Bereich, aber es war trotzdem unangenehm. Habe auch gleich an Wassergymnastik, speziell für HWS Patienten teilgenommen, ist mir auch sehr gut bekommen. War fast täglich dort, die RehaKlinik lag direkt neben dem Thermalbad und es wurde mir von ärztlicher Seite auch empfohlen...natürlich nicht Schwimmen, sondern leichte Gymnastik und allgemein Bewegungen in dem wamen Wasser.

Alles Gute und sportliche Grüße
:winke

[tina61]

Hallo,

auch ich habe seit Januar 2009 eine künstliche Bandscheibe.

Gehe jetzt seit Anfang März (6 Wochen nach der OP) wieder zur Wassergymnastik. Mache auch nur die Übungen die ich kann.

Eine Halskrause habe ich weder vor der OP noch nach der OP getragen. Mein Neurochirurg hält nichts davon da die Halsmuskulatur dadurch geschwächt wird und das wäre ja contraproduktiv.

Also hab viel Spaß im Wasser aber bitte nicht übertreiben.

Gruß tina61 :angel