Hurra !

[Soffi]

Huhu :;
Ich war gestern zur ersten Nachuntersuchung von meiner Spondy.
Der NCH war sehr sehr zufrieden und ich darf langsam wieder sitzen und mein Korsett abtrainieren. Gestern durfte ich das erste mal ohne das Ding schlafen man war das super :klatscht
Meine schmerzen die ich immer mal wieder habe sind nichts schlimmes und die werde ich auch immer mal wieder bekommen. Mit KG und heißer Rolle darf ich auch anfangen super.
Im Haushalt machen auch aber nur ganz langsam und nichts schweres heben oder bücken.
Mir geht es richtig gut wenn man das gesagt bekommt.
In 8 Wochen muss ich wieder hin hoffentlich ist dann immer noch alles gut. Nun kann ich auch alleine Duschen
Dann will ich mal hoffen das mein Physio auch bald wieder Zeit für mich hat und mir meine Muskeln wieder weich knetet oh man wie freu ich mich darauf :laugh
Kann mir denn mal einer sagen was eine heiße Rolle ist :sch
Ich wünsche allen ein schönes Restwochenende und ganz wenig schmerzen.
Ach so mein NCH war ganz Baff das ich keine Medis mehr nehme. Er meinte das sei sehr selten.
Es grüßt euch alle ganz Lieb eine überglückliche Soffi

[parvus]

Hallole :winke

das liest sich aber super! :klatscht

Wünsche Dir weiterhin ein stetiges bergauf. :streichel

Code

Kann mir denn mal einer sagen was eine heiße Rolle ist

Na, googlen hilft da doch immer und ist soooo einfach :z

Heiße Rolle, bitte anklicken!

Alles Gute :winke parvus

[Soffi]

Huhu :;
Vielen Dank
GLG Soffi

[Soffi]

Huhu :;
Ich wollte nur mal bescheid sagen das ich heute schon meine erste KG und heiße Rolle bekomme.
Wenn ich wieder zu Hause bin melde ich mich mal wie es war.
Oh wie freue ich mich schon darauf. Vielleicht kann ich dann auch bald wieder alleine Auto fahren.
GLG Soffi

[Soffi]

Huhu :;
Bin wieder da und es war einfach nur Himmlisch :D
Das hat so gut getan obwohl nicht viel gemacht wurde.
Die heiße Rolle suuuuuper .
GLG Soffi

[parvus]

Hallole :winke

ja kleine Handlung, große Wirkung ... es entspannt so gut!

Dann weiterhin mal viel Erfolg und Vergnügen bei den Behandlungen.

Grüßle parvus :winke

[Viola]

Hallo Soffi und Mitleser(innen),

so, heute hab ich auch meine erste Kontrolluntersuchung absolviert, und ich habe mir erlaubt, es dir nachzumachen :z : Mein Operateur war nämlich ebenfalls sehr zufrieden mit mir! Das Röntgenbild zeigte, dass alle Schrauben u.ä. 1A sitzen und dass schon eine knöcherne Durchbauung zu sehen ist! Die Muskulatur an der LWS ist nun ganz locker; vorher war sie ganz verzweifelt dauerverkrampft, weil sie die Instabilität ausgleichen wollte.

Ich soll das Korsett langsam abtrainieren; ich bräuchte es eigentlich nicht mehr. Und die Muskulatur soll nun langsam aufgebaut werden, mit isometrischen Übungen bei der KG. Ich darf sogar schon selbst Auto fahren (werde ich aber zunächst auf kurze Strecken beschränken) und es mit dem Radfahren versuchen (Dr. Ludwig zögerte auf meine diesbezügliche Frage zwar zuerst, aber dann sah er nichts, was dagegen spricht). Ich habe meinen Wiedervorstellungstermin erst in drei Monaten, dann wird erst geschaut, ob es langsam auf Reha geht. Zum Glück habe ich z.Zt. ja volle Erwerbsminderungsrente, so dass ich keinerlei zeitlichen Druck habe und in aller Ruhe mich ganz erholen kann.

Das Beste war, dass Dr. L. meine Frage, ob ich denn wohl wieder jemals Geige spielen könnte, bejaht hat! Ich bin nämlich Musikerin und vermisse das Musizieren schon. Dr. L. hat mir sogar erzählt, dass er selber jahrelang gespielt hat; er kennt also die speziellen Haltungsprobleme, die mit diesem Instrument verbunden sind.

Morgen vormittag habe ich endlich wieder einen Termin bei meiner Schmerztherapeutin. Mal sehen, was sie zu meinem Erfolg sagt! Ich habe fest vor, nun langsam meine Oxycodon-Dosis auszuschleichen. Wäre super-toll, wenn ich davon wegkommen könnte!

Machen wir also weiter so!!!!

LG Viola

[Soffi]

Huhu Viola :;
Wie schön das es dir auch so gut geht. Leider darf ich noch kein Auto fahren aber nicht schlimm. Natürlich machen wir weiter so, es ist schön zu hören wenn man seine Hobbys wieder nach gehen kann. Ich darf auch wieder Mountainbike fahren aber noch nicht gerade. Aber der Gedanke daran treibt mich voran. Wenn ich ein Ziel vor Augen habe dann ist es für mich besser.
Ich wünsche dir noch weiter eine sehr gute Heilung und mach weiter so.
GLG Soffi