Reha ?

[Thommy1]

Guten Morgen Liebe Leute,ich möchte mal Fragen wie das so abgeht in einer Reha.
Ich meine wie muß ich mir den Tagesablauf vorstellen,den ich habe keine Ahnung !


Gruß Thomas :winke

[wi-ro]

Hallo Thomas,

bei mir war es so:

Frühstück in Buffet-Form von 7:00 - 8:00 Uhr.

Anwendungen am Vormittag

Mittagessen von 12:30 - 13:30

Anwendungen bis 16:30

Abendessen 18:00 -19:00 Uhr in Buffet-Form

von 16:30 - 22.00 Uhr gähnende Langeweile,

Das Haus schließt um 22:00 Uhr die Türen.

An Anwendungen hatte ich in den drei Wochen

6 mal Einzel-KG
6 mal Massage
6 mal Moorpackung
15 mal Bwegungsbad
6 mal Rückenschule
jeden 2 Tag "Wandergruppe" mit Besenwagen. 16:30 Uhr

im Schnitt 3-4 Anwendungen über den Tag verteilt, Anwendungsdauer in der Regel 20 Minuten.

Als Fazit:
Stinkelangweilig aber sehr Erholsam, weil Stressfrei.
Ich würde eine AHB bzw. Reha nur noch dann machen, wenn ich von KK oder DRV dazu gepresst würde.

Die Anweendungen hätte ich zu Hause Ambulant viel besser machen können. Aber das ist Geschmackssache. viele der Patienten waren begeistert. Viele sind Abends noch in Kneipen gegangen.

Gerald :winke

[Thommy1]

Ja das gleiche kenne ich aus meiner Kur Letztes Jahr,abends Tango und morgens Fango

:D :D :D

[Cassis]

Hallo wi-ro,

gerade wollte ich einen Beitrag bezüglich Reha-Verlauf hier posten und fragen, wie das abläuft. Na, das hört sich ja toll an, grummel.

Ich bin seit Mitte März krankgeschrieben, heute kam der Anruf von der Krankenkasse, der medizinische Dienst besteht darauf, dass ich eine Reha antrete. Können die mich dazu zwingen? Ich werde im August wieder arbeiten gehen.

Viele Grüße

Cassis

[Justy]

Hallo,

das ist wirklich von Klinik zu Klinik unterschiedlich, wieviele Therapien der Patient am Tag hat. In unserer Rehaklinik (arbeite in einer) sind die Patienten von 8 bis ca. 16:00 Uhr beschäftigt. Dazu muss ich aber sagen, das die Mittagspause ca. 1,5 Std. ist und die meisten Patienten brauchen auch diese...

Folgende Therapien würde ich dir empfehlen:

Einzel-KG (wird es bei 3 Wochen Reha, ca. 6 Stk. geben)
Massage (auch ca. 6 Stück)
Fango ist besser als Rotlicht. (auch ca. 6 Stk.)

Und dann je nach dem...Aqua Jogging, Bewegungsbad, Gruppen KG -> z. B. WS-Gymnastik, bestimmt Muskelaufbautrainig, evtl. CO2 Bad oder Stangerbad.

Was du unbedingt beachtent solltest, mute dir nicht so viel an, also mehr als 6 - 7 Therapien sollest du am Tag durchführen. Dennw was du nicht vergessen darfst, sind die Wege in der Klinik u. U. umziegen, weil es ins Bewegunbgsbad - also aufs Zimmer usw.

Ich würde dir auf jeden Fall eine Reha empfehlen, denn du kommst mal raus, lernst mal ein paar nette Leute kennen usw.

Zu Hause die Therapien zu machen, würde ich dir nicht empfehlen, denn 1. du musst fahren und 2. du machst noch Haushalt etc. nebenbei

und

in der Rehaklinik bekommst du "alles gemacht" Wie Hotel eben...dieses aber auch anstregend ist, unsere Patienten berichten immer wieder, das sie nach dem Abendbrot "tod" ins Bett fallen, es schlaucht eben alles...

Übringends ich schreiben auch selber aus der Sicht als Pat. und nicht nur als MA. Ich war bereits 2 mal in einer Klinik.

[gabi43]

Hallo Tommy

Ich war auch kürzlich erst in Reha, ich fand es angenehm dort.

Ist echt wie Hotel, setzt dich an Tisch morgends zum Frühstück , stehst auf und kannst alles liegen und stehen lassen.
Als Frau ne super Sache fand ich :sonne

Bei mir gings dann um 8 schon los mit Walking , dann noch 6-7 Anwendungen pro Tag.

Ich hatte KG einzel, KG Gruppe, Rückenschule 1-3

Massage, Rotlicht , Stromtherapie , Rückenschwimmen, HWS Schultergymnastik , Entspannungtherapie ( sehr angenehm) Vorträge verschiedener Art, Wassergymnastik , MTT ( Gerätetraining ).

Meine Anwendungen gingen oft bis 17.00 Uhr, gab aber auch Tage wo ich schon um 14.00 Schluss hatte.

Gelangweilt hab ich mich eigentlich nicht in der Reha, ich habe viele nette Leute kennegerlernt, wir haben auch viel unternommen.

ich wünsche dir viel spass und Erfolg in deiner Reha.


LG Gabi :winke