Schmerzgedächtnis, Info

Hallo,

nachdem immer wieder das Thema Schmerzgedächtnis auftaucht hier mal ein Link, wo man - denke ich - ganz gut darüber informiert wird, wie sich so ein Schmerzgedächtnis ausbildet, was es ist usw.

Am Ende der Seite wird die Entstehung und der Mechanismus des Schmerzgedächtnisses grafisch recht gut dargestellt:

Schmerzgedächtnis

Liebe Grüße

:winke Inka

Danke Inka :winke

Das ist wirklich einfach und gut erklärt.

Liebe Grüße
Silke

Hier noch was dazu:


Dr. Müller-Schwefe vergleicht das Schmerzgedächtnis mit anderen Gedächtnisprozessen, denn sie funktionieren stets gleich: Schon in der Schule lernt man das kleine Einmaleins oder Englisch durch Wiederholen. "Gedächtnis aufbauen bedeutet, das Steuerprogramm so zu verändern, dass die Reaktion auf eine kurze Anfrage völlig anders als vor der Programmänderung ausfällt." Dr. Müller-Schwefe erklärt diesen theoretischen Zusammenhang anhand eines Beispiels: Die Antwort auf die Frage "Wie viel ist fünf mal fünf?" hat jedermann sofort parat. Man muss nicht lange rechnen, weil man das oft genug wiederholt hat. Doch die Antwort auf die Frage "Wie viel ist 615 mal 739?" findet sich nicht im Gedächtnis; sie ist nicht eingeübt worden. Durch das Wiederholen der einfachen Dinge kann sich das Steuerprogramm der Nervenzellen verändern und deshalb fällt dann auch die Reaktion anders aus. Das gilt für Schmerz genauso wie für Rechenaufgaben.

ganz nachzulesen hier: Klick

hallo ihr alle!
danke für eure links! ich habe mich dort gleich mal reingelesen und fand es sehr interessant.ich frage mich bei dem ganzen nur,ob meine eigene behandlung dann so ok ist.offenbar gibt es ja ratschläge gleich gegen die schmerzen anzugehen.ich versuche meine gerade zu ignorieren(was nicht klappt)oder mich mit möglichst wenig medikamenten durchzubeißen..vielleicht ist das gar nicht sooo schlau?
liebe grüße thinka

Hallo Thinka und auch alle anderen,
Ich muss dir voll recht geben, ich versuch auch mit sowenig wie möglich an Medikamenten auszukommen. Meine Mama und auch meine Schwester sagen immer nimm noch was wenn es so schlimm ist. Ich lege mich dann aber lieber mit meinen Wärmflaschen und einem Körnerkissen ins Bett. Ich versuche auch immer ein bisschen weiterzudenken, ich bin 17 und habe seit über 3 Jahren Rückenschmerzen. Was sagen meine Leber und co dann bald...???
Ich glaube irgendwie, egal wie man es macht es ist immer falsch.
Oder ??? :sch

Gruß
optimist88

Hallo Optimist,

eine gute Schmerztherapie zeichnet sich ja dadurch aus, dass man eben mit so wenig Medis wie möglich und so viel wie nötig in das Schmerzgeschehen eingreift.

Ich denke, wenn Dir das hilft, dann ist es doch absolut okay!!

Es geht doch bei dem Ganzen auch darum, dass manche meinen nach dem Motto "ein Indianer kennt keinen Schmerz" ohne Rücksicht auf Verluste weitermachen und versuchen trotz der Schmerzen alles wie zuvor zu tun.

Schmerztherapie bedeutet nicht, dass man mit allen (chemischen) Mitteln sofort gegen jede Art von "Aua" schießen muss/soll, sondern dass man eben auch lernt auf seinen Körper zu hören und sich die nötigen Pausen zu gönnen um sich die Schmerzen zu erleichtern. Und da bist Du doch mit dem Körnerkissen etc - so lange es Dir hilft und Dir gut tut - absolut auf dem richtigen Weg.

Liebe Grüße

:winke Inka

Hallo Inka,

da bin ich ganz deiner Meinung :klatscht

Genau so mache ich es auch, nach einem Jahr heftigster Schmerzen, habe ich durch die Schmerztherapie gelernt auf meinen Körper zu hören. Nehme nur ab und an Medis und an schlimmen Tagen, lieg ich halt einfach wieder ab. :z

In diesem Sinne, grüsschen Tinasonne :winke