Bandscheibenvorfall zweimal operiert, Beschwerden nach OP

[Pfingstrose]

Liebe Claudia, vielen Dank für Deine guten Worte. Was machst Du für Übungen, hast Du noch weitere Therapien? Manchmal habe ich Angst, mich zu verzetteln, jeder Arzt/Therapeut macht seins und ich muss entscheiden, was für mich richtig ist. Habe manuelle Therapie jetzt aufgehört, das hat gar nichts geholfen. Mache Physio, ein bis zweimal pro Woche und versuche, zu Hause zu üben.
Aber irgendwie ist kein Land in Sicht, der Schmerz wird durch die Medikamente unterdrückt und das nicht mal vollständig.
Ich versuche mich so gut es geht abzulenken, aber die Gedanken kreisen immerzu.
Das ist schon eine tiefe Krise im Leben, hab zwar schon einige Tiefschläge erlebt , aber meine Gesundheit war noch nie betroffen.
Ich wünsche Dir und allen hier im Forum , dass bessere Zeiten kommen.
Liebe Grüße Eva

[Clakie2]

Hallo Eva,
Ich wurde am 2. Januar 2024 operiert . Habe bis April Schmerzmittel genommen, darunter und auch danach war ich aber nie dauerhaft schmerzfrei. Im Mai habe ich mit dem Milon Training angefangen. 2 bis 3mal die Woche. Vorher war ich einmal die Woche schwimmen und mein Physiotherapeut hat mir leichte Übungen gezeigt aber meist nur die Muskeln gelockert. Außerdem stehe ich regelmäßig auf meinem Balancekissen.
Zwischendurch denke ich immer jetzt wird es besser. Auf lange Sicht gesehen wird es das auch. Mein Physiotherapeut hat mal gesagt dass ich von Woche zu Woche schauen soll. Nicht von Tag zu Tag.

Vom Rückengefühl fühle ich mich gut. Mich nervt am meisten mein Nerv im Po und Knöchel. Aber ich habe auch gemerkt dass es nachdem er mehr genervt hat es besser wird. Die letzten drei Wochen war mein Nerv echt schlimm, jetzt habe ich wieder mehr Gefühl am Knöchel und den Zehen.

Ich gönne mir über Tag auch immer wieder kleine "Liegezeiten". Ich bin echt froh dass ich das kann. Den ganzen Tag arbeiten könnte ich noch gar nicht. Hatte vorher nur nen Miniijob und jetzt auch nur. Habe zwei Kinder die ich hauptsächlich versorge.

Jeder Arzt hat immer seinen Plan....und will den auch durchziehen...und vergisst dadurch den einzelnen Patienten...
Gut dass es dieses Forum gibt. Ich fühle mich manchmal echt allein gelassen.

Kopf hoch
Claudia