Kann man Schmerz durch Beachtung verschlimmern?, Nervenschmerzen Po/Bein

[Clakie2]

Hallo ihr Alle!

Ich lese hier bei euch regelmäßig und habe auch schon mehrmals Rat gesucht. Und auch immer tolle Hilfe bekommen! Danke.

Vor 9 Monaten hatte ich eine OP an der Lws 4/5. Grundsätzlich würde ich sagen dass alles gelungen ist. Anfängliche Schmerzen wurden immer weniger. Ich habe mit dreimal die Woche Milon Training angefangen und fahre fast nur nach Fahrrad. Das tut mir alles sehr gut und ich habe ein gutes Rückengefühl.
Das einzige was mich wirklich nervt ist immer wieder der Nerv im Po und Bein. Es gibt immer Phasen wo er sich nicht so meldet und dann Tage wo er fast ständig präsent ist. So auch wieder momentan. Immer wennnich länger stehe fängt es an im.Po zu ziehen und irgendwann geht's dann auch das Bein runter. Wenn ich kich dann hinsetzen ist es meist schnell vorbei. Auch wenn ich mich hinhocke. Wärme tut auch gut
Ich frage mich jetzt einfach ob mein Nerv vom Piriformis bedrängt wird? Oder hat sich vllt Narbengewebe gebildet was jetzt im stehen daraufdrückt? Dann ansonsten habe ich ja keine Probleme.

Außerdem ist mir aufgefallen dass mein Fuß wieder mehr Gefühl hat, Außenwade und die kleinen Zehen waren teilweise noch ohen Gefühl. Kann es sein das ich deswegen den Nerv mehr merke?

Kennt das jemand?

Grüße und danke an Alle

[rudi15]

Hallo Clakie2,

ich würde solche Schmerzen nicht mehr ignorieren, sondern alles tun, was dem/den Nerv(en) gut tut. Etwas erzwingen wollen klappt selten, so meine Erfarungen.

Also Wärme (wenn sie gut tut) und nie weiter gehen, als was sich noch gut anfühlt, wenn das möglich ist. Wie Du sicher schon gelesen hat, brachen Nerven sehr lange um sich zu erholen, wenn das noch möglich ist.

Wie lange ist die letzte Bildgebung her? Und was wurde bei der OP gemacht?

[Clakie2]

Guten Morgen
Bei der OP wurde nur das ausgetretene Bandscheibenmaterial entfernt.
Letzte Bilder gab es im Januar.

Inzwischen ist es auch besser geworden. Ich habe inzwischen auch einige Infos gefunden bzgl " Nerven heilen". Einige schreiben ja das sie nochmal richtig rumzicken wenn sie wieder ne Heilungsphase haben. Irgendwie scheint es auch so bei mir zu sein. Die Taubheit ist wieder etwas besser geworden. Dadurch dass ich den Fuß jetzt wieder normaler belaste dchmerzen jetzt natürlich wieder andere Muskeln die sich jetzt erst wieder an ihre Arbeit gewöhnen müssen.

Ich frage mich nur warum das so ist? Und warum sagt dass kein Arzt. Man hört immer nur der Nerv heilt 1mm am Tag. Keiner sagt einem dass das auch unangenehm sein kann.
Habe mir jetzt auch Keltican forte in günstiger besorgt.

Vielen Dank für seine Antwort.
Claudia

[Lulu]

Hallo clakie2,

Das frage ich mich schon sehr sehr lange.
Die Aufklärung durch die Ärzte ist diesbezüglich wirklich
unzureichend. Eigentlich gehört es ja zum Studium dazu.
Sicherlich macht es dann auch die Berufserfahrung, denn Buchwissen ist eines....die eigene Erfahrung dann oft ganz anders. Man beschäftigt sich nur mit einem einzigen Fachgebiet, ..hier z.B. die op..und nicht mehr mit dem Danach .
Darum finde ich hier das Forum zum gegenseitigen Austausch und Aufklärung sehr wichtig und auch wirklich gut.

Es ist auch wichtig, als Patient am Ball zu bleiben und sich gründlich selbst mit allem auseinandersetzen, zu belesen, wie funktioniert mein Körper, eigenes Körpergefühl zu entwickeln,
alles mögliche auszuprobieren und immer in Bewegung zu bleiben.

Ich bin mittlerweile von keltican auf vitamin b komplex umgestiegen.

Viele Grüße und weiterhin gute Besserung!
Lulu

[Clakie2]

Danke für die netten Worte!

Ich habe mich zwischendurch echt allein gelassen gefühlt und bin so froh dieses Forum zu haben.
Bei mir ist es auch oft so, dass mein Kopf ganz viel macht. Ich habe immer das Gefühl je schlechter man drauf ist und je mehr man sich mit dem Rücken beschäftigt je schlimmer oder unangenehmer ist es dann.

Allen ein schönes Wochenende