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Dickusch |
Geschrieben am: 12 Jun 2006, 15:26
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BoardIngenieur ![]() ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 618 Mitgliedsnummer.: 5.450 Mitglied seit: 22 Apr 2006 ![]() |
Hallo Malawi,
also, ich und mein Mann sind bei der KKH versichert. Wir machen jedes Jahr von der KK unterstützt einen Wassergymnastikkurs. Dieser wird von der KK mit 80 % der Kosten bezuschußt. D.h. wir zahlöen den Kurs(10x = 85,00 €)und erhalten dann 68,00 € wieder. Das geht aber nur einmal pro Kalenderjahr. Man kann dann noch z.b. Nordic Walking machen oder Muskelentspannung nach Jacobson oder Yoga.Das nennt sich dann Präventivmaßnahmen. Fitnessstudio ist aber dein Privatvergnügen, was du selbst finanzieren mußt.Dafür gibt es höchstens von deiner KK sogenannte "Bonuspunkte"Erkundige dich doch mal unverbindlich. Wir machen das ganze in einer Physiotherapie, da hat man fachmännische Anleitung und die Gruppe sind max 8 Leute. Das ganze dauert eine Std.Halbe Stunde Gym und die andere Zeit kannst du machen wie du willst. Ich gehe dann noch regelmäßig 1x wöchentlich zum Aquajogging.(seit 4 Jahren) Hoffe, ich konnte dir helfen. Gruß Dickusch |
Chinni |
Geschrieben am: 12 Jun 2006, 16:09
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PUSTEFIX ![]() ![]() ![]() Gruppe: Awaiting Authorisation Beiträge: 578 Mitgliedsnummer.: 4.595 Mitglied seit: 04 Feb 2006 ![]() |
hallo malawi ;)
fitnessstudio wirst du wohl wirklich selbst bezahlen müssen, alternative wäre evtl eine "medizinische trainingstherapie" oder "krankengymnastik am gerät. beides wird von kk und / oder rv bezahlt. nordic walking, aquajogging usw.. bezahlt meine kk (BIG) unter gewissen voraussetzungen ebenso wie homöopathie und co. |
ellen59 |
Geschrieben am: 12 Jun 2006, 18:53
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: Awaiting Authorisation Beiträge: 201 Mitgliedsnummer.: 5.172 Mitglied seit: 26 Mär 2006 ![]() |
;) Hallo Malawi.
Wie der Zufall es will habe ich heute bei meiner KK ( AOK) danach gefragt. Hier im Ort gibt es ein Fitnesstudio und die KK würde für 1/2 Jahr den Beitrag übernehmen, nach der Reha die bald auf mich zu kommt. Frag doch mal bei Deiner Kasse nach. LG Ellen |
Dickusch |
Geschrieben am: 21 Jun 2006, 11:12
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BoardIngenieur ![]() ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 618 Mitgliedsnummer.: 5.450 Mitglied seit: 22 Apr 2006 ![]() |
Hallo Malawi,
du schreibst von einem Angebot im Fitnessstudio mit Low Carb Ernährung. Da würde ich etwas vorsichtig sein.Das praktizieren jetzt viele Studios um an Kunden zu kommen. :braue Ich habe das mal 4 Wochen kostenlos im Rahmen einer Studie mitgemacht. Das Hauptaugenmerk lag auf Sportprogramm und jeden Tag wurde man "beackert" es ja weiterzumachen und die köstlichen Eiweißdrinks und Riegel zu sich nehmen.Das waren ja unverschämte Preise. :vogel Und das Ernährungsprogramm wurde mal so am Rande erwähnt. Erhoffe dir mal nicht zu viel. Ich las, du willst Gewicht abbauen. Dazu kann ich dir die Low Carb(wenig Kohlenhydrate)absolout empfehlen.Mache dich kundig im Internet, es gibt auch ein Forum dazu(www.lowcarbforum.de)Probier es aus, denn jeder Mensch reagiert anders. Für mich war das eigentlich mein"letzter"Versuch, von meinem Übergewicht wegzukommen.Und ich bleibe dabei.wenn du mehr wissen willst, kannst du auch eine PM an mich senden. Weil ich das selbst seit 2,5 Jahren praktiziere und dadurch mal so locker ,ohne zu hungern!!!!insgesamt ca 25 kg abgenommen habe und mein Gewicht seit fast 2 Jahren mit kleinen Schwankungen +/- 3 kg auch halte. Liebe Grüße Dickusch |
Harro |
Geschrieben am: 21 Jun 2006, 11:22
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Internet-Tramp ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Administrator Beiträge: 12.906 Mitgliedsnummer.: 49 Mitglied seit: 08 Dez 2002 ![]() |
Meine KK, eine BKK, bezahlt davon ca. 85% der Kosten. Frag doch deine KK ob sie es ganauso macht. Harro :winke |
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